自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆というタイトルにしました。今日は

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、頑張り屋さんの本来の姿の見つけ方というタイトルにしてみました。（ちなみに、こちらの記

今回は、休むのが「怖い」頑張り屋さんへ：私の場合。というタイトルで、昨日の続編として書いてみようと思います。前回は、もう限界、なのに休めないというジレンマを抱えた頑張り屋さんに、休む勇気を持つために試

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、休むのが「怖い」と感じる頑張り屋さんに試してほしい3つのことというタイトルにしました

今回は、「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（2）怒りのコミュニケーション法とその他の選択肢というタイトルで、前回の続編をお送りします。（ところで、ここ何回か「怒り」とその周辺をテーマに書いてます

今回は「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（1）怒りは悪いものではないことを知るというタイトルでお話してみます。「怒り」については動画セミナーの中でも触れていますが、またちょっと別の角度からお話し

前回・前々回と、「頑張り屋さんの貧乏性」について2回にわたって書いてみたところ、たくさん反響をいただいております。どうもありがとうございます！皆さんから頂けるお便りはいつもとても嬉しいです。いつも一方

今回は、頑張り屋さんの貧乏性を作る「コントロール」を手放す方法というタイトルにしました。前回は、 一人で何でもこなしてしまう頑張り屋さんは、自分の体力や能力の限界に合わせて自分が得られる豊かさにも限界