心のコラム

今回は、頑張り屋さんの貧乏性を作る「コントロール」を手放す方法というタイトルにしました。前回は、 一人で何でもこなしてしまう頑張り屋さんは、自分の体力や能力の限界に合わせて自分が得られる豊かさにも限界

今回は、頑張り屋さんの貧乏性？！というタイトルにしてみました。頑張り屋さんがお金に困るという話ではないのですが、ちょっともったいないことをしているかも！というお話です。さて、頑張り屋さんは、もれなく能

今回は、続・「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへということで、前回の続編にしようと思います。前回は、頑張り屋さんには、 「イヤ」と言ったら相手に嫌われてしまうかもしれない恐怖があること つまり、

今回は、「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへというタイトルにしました。例えば、お仕事を頼まれたとき、本来自分の仕事じゃなくて気乗りしなかったり既に自分もいっぱいいっぱいだったら、ちゃんと断れてい

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、欲しいものを正直に欲しいって言えますか？というタイトルにしました。前回のブログでは、

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、欲しいものが手に入らないのは、なぜ？というタイトルにしてみました。前回の記事で、

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、呪文（アファメーション）てむしろ逆効果？！というタイトルにしました。いつもは「こんな

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話というタイトルにしてみました

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、前回の続きということで続・「イラッ」と来た時に効く考え方♪ということでお話してみます