セッションのご感想をご紹介します。
「やっぱりうまくいかない」と落ち込んだ時に、
俯瞰的な視点を持つことで、
実は「問題」は起こっていなかったことが分かったご感想です。
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。
「俯瞰で見ると、物事は確かに良い方向に動いていると分かりました」
Yさん、掲載のご快諾、ありがとうございます！
にっこり♡
①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう？
→ アキコさんに対し身構えなくても大丈夫な人だと感じたからです。1回目の時に「今日は心の中のいろんな思いを吐き出す時間にしましょう」と言っていただけましたが、それはあの時に私にとって一番必要なことでした。
②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。
→ 「私らしくいること＝調子に乗ってる＝周りから叩かれる」という構図だけを見て、やはりうまくいかない、私のままでは受け入れてもらえないと思い込んでいたのですが、俯瞰で見ると物事は私にとって良い方に動いていることを確かに感じることができました。同時に今までもなんとかなってきていたこと、そして人にも恵まれてきていたことを思い出しました。人に苦労することが多いのですが、同時に私の強みは人に恵まれていることです。その感覚を思い出すことができて良かったです。
また、頭で考えることが心で感じることをねじ伏せようとすることはあることだと知れて気持ちが楽になりました。
③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか？
→ 我慢することがデフォルトになっている人、自分自身が自分で分からなくなっている人。
④その他、メッセージがあればお願いします。
→ 気持ちがぐちゃぐちゃに絡まって身動きが取れなくなってしまった時に、絡まりまくった気持ちを私自身でほぐしていけるよう助けていただきました。
理路整然とは程遠い話し方でしたが、それでもいいと思わせてもらえたことは大きかったです。自分のことで精一杯でアキコさんの体調も気遣えませんでした。でも私の話を聴いていただけて、狭かった視野が少し開けた気がしています。ありがとうございました。
（Yさん）
Ｙさん、再度のご利用、そしてアンケートへのご協力を、ありがとうございます！
とても嬉しいです♡
俯瞰で見ると物事は私にとって良い方に動いていることを確かに感じることができました。
カウンセリングでは、何かを「問題」と感じている時、
その「問題」そのものの解決に取り組むこともありますが、
「その『問題』は本当に起こっているのかな？」という俯瞰的な視点から見てみたりもします。
すると、当初は「うまくいかない」と思っていたのに、
「実はちゃんとうまくいっていた」なんてことが分かったりするんですね。
そして、そうやって新たな視点が得られると、こんな感じ↓に、心はそれを応用することもできるようになります。
同時に今までもなんとかなってきていたこと、そして人にも恵まれてきていたことを思い出しました。人に苦労することが多いのですが、同時に私の強みは人に恵まれていることです。その感覚を思い出すことができて良かったです。
これは本当に素敵な感覚を思い出せましたね～！
「同時に私の強みは人に恵まれていること」。
とても力強く、美しいです。
だいじょうぶ、今までもちゃんとどうにかなってきたし、今もちゃんとうまくいっています。
それを自信に、Yさんのペースで進んで行きましょう。
今回は、素敵なご縁をどうもありがとうございました♡
またお話聞かせてくださいね！
コバヤシアキコ
（私のセッション情報は、こちらでご確認いただけます。）
前日談。
実はYさんとお話するのは、このセッションが2回目でした。
1回目のセッションでのご感想は、こちら↓でご紹介＆ご返信しています（Yさん、どうもありがとうございます！）
今日の一枚。
この日の夕焼けの美しさは、今もはっきりと覚えています。