「問題に働きかけ、行動を起こし、得るものの多い時間でした」~ご感想

セッションのご感想をご紹介します。
問題を見極め、働きかけ、行動を起こす。
そんなお手伝いをしました♡

 

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

 

自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。

 

とても素敵なご感想をいただきました!

Mさん、掲載をご快諾いただきありがとうございます♪

①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう?

プロフィールを拝読して

  • ご自身の過去について「ただの小心者の子供だった」という書き方をされていたが、国ごと環境と人間関係を入れ替えるたパワフルさに恐れ入った。(自分は引きこもりでとにかく内側に籠もる為)
  • 「自信皆無」だった頃の写真を載せていたこと。自分にはとてもできない。
  • アキコさんの得意ジャンルが私の問題と丸かぶりだった。(私の場合は父だったり他の相違点もあるが)
  • 「人類皆敵」「明るいネクラ」「強い怒り(あなたも地球なんか一瞬で粉々にできるでしょ?)」のワードが好き。

 

②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。

  • 「癒着」の切り口で展開されたのは初めてだった。自分が父と癒着していることを初めて知った。まだいまいちピンときていないが、とりあえず切り分けていいらしいと少し楽になった。
  • カウンセリング中「パートナーさんはどう言ってましたか?」と聞かれることが多く、再確認することができた。自分を大切に思ってくれる人の言葉を受け取れるようになりたい。
  • (今回は方針の変更で流れてしまったが)イメージワークを提案してくださったり、カウンセリング後も一人で取り組めるアフォメーションを考えてくださったりと、問題に働きかけることができたような、行動を起こせたような、得るものの多い時間だった。
  • アフォメーションはもちろん、セッション振り返りのメールも、カウンセリングの「お土産」という感じがしてとても嬉しい。たまに読み返して元気をもらいたい。

 

③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか?

同じく過干渉な親に苦しんでいる方に特におすすめします。

アキコさんご本人の経験から鋭い着眼点で分析、解説、ワークや課題の提供をしてくださると思います。

 

④その他、メッセージがあればお願いします。

アフォメーションですが、ネガティブな考えの反芻を止めるのにも一役買っています。私にとってかなり良いお土産のようです。

元々普段から受容共感だけでは物足りないと思っていて、深いところまで扱ってほしいけれど何をお願いしていいかわからない、言葉にできなかったところにご提案いただいて本当に助かりました。

ありがとうございました。

(Mさん)

 

Mさんもそれはそれは賢い方で、

ご自分で心理学をたくさん勉強し、ご自分に向き合ってこられているのがとても良く分かりました。

 

>とりあえず切り分けていいらしいと少し楽になった。

ずっとがんじがらめのように感じてきたことも、「切り分けちゃっていいみたい」ということが分かると、ちょっと気分が楽になりますよね!

自分が出口がないように感じているだけで、実はそうでもないらしい、という気づきは、カウンセリングでは良くあります。

 

>問題に働きかけることができたような、行動を起こせたような、得るものの多い時間だった。

そう感じていただけて、良かったです!私も嬉しい!

Mさんご自身が「この問題を解決する」と明確な意欲を持ってセッションに臨んでくださったことも、とても大きいと思います。

ご自分を褒めちぎってあげてほしいところですよ♪

 

Mさんは、一本芯の通った、とてもとてもかっこいい!方なのです。

今はまだ、過去に作られたいろんな観念や思いグセが邪魔をして、

なかなかうまくいかないように感じることも多いかもしれませんが、

私は、Mさんはちゃんと変化を作っていける方だと信じていますよ!

 

焦らず一歩ずつ進んで行きましょう。

 

いつも、本気で応援しています。

どうもありがとうございました♡

コバヤシアキコ

 

後日談。

Mさんとは、この後も何度かお話を聞かせていただき、ご感想をいただいております。

こちらのご感想でも、いろいろ気づきを得てくださっているのが良く分かります。

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今日の一枚。

美術館を通り抜ける風景。