セッションのご感想をご紹介します。
溜まった思いを吐き出した後、
確かに心が回復してきていることを
感じてくださっているご感想です♪
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。
「ただ話を聞いてくれる人をどれほど求めていたか気づきました」
Yさん、掲載のご快諾、ありがとうございます！
笑顔頑張った。
①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう？
同じ欧州在住者であること。
アキコさんの経歴からアキコさんも『みんな同じ』枠からはみ出したタイプの方ではないかと感じた。
②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。
アキコさんがまず最初に「今日は気持ちを吐き出す時間にしましょう」と言ってくださった時、肩の荷がおりた気がしました。ワークなどの心理的アプローチではなく、ただ話を聞いてくれる人を私がどれだけ求めていたのかに気づかされました。
アキコさんとの対話は漢方薬のような効果がありました。じわじわゆっくりと効いてくる感じ。つらさを吐き出すことができて、誰かに聞いてもらえ共感してもらえたことで確かに楽にはなったのですが、同時に対話直後は泣き疲れたためか、実はみじめさも強かったんです。
その後4～5日経って通勤のバスの中で気づきました。調子乗りの私が少し顔出してる、なんか元気になってるって。そして悩んでいた職場のことも勝手に風向きがよくなってきたことに気づき、私、なんだかんだ結構強いなって感じたんです。また悩む時は「どうするのが正解か」ではなく「どうしたいか」で選んだらいいんだとも思うことがありました。
私の心はカラカラに乾いた砂漠状態で、一度の水遣りでは表面を湿らせるだけで染み込まなかったものを、その後私の中でアキコさんの言葉を思い返すことで何度も何度も水遣りすることになって、少しずつ時間かけて染み渡っていったんだなぁと。相変わらず言語化が下手なんですが、そんな風に想像しました。
③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか？
鳥かごに閉じ込められている自由人に。
周りが宇宙人に見えている人に。(←これは小学生の頃の私。アキコさんなら、人と違うことの苦しみ、異質感＆疎外感を受け入れてもらえそうだと感じています。)
④その他、メッセージがあればお願いします。
アキコさんの『魅力が大きいので、人目を引きやすい』という言葉を素直に受け入れるには時間が掛かりそうです。「私の笑顔ってむっちゃかわいい！」って思ってるにもかかわらず、人にも魅力的に見えてるんだとはなかなか抵抗が大きいのですが、当たり前にそう思えるようになりたいですね。
（Yさん）
Yさん、素敵なご感想をありがとうございます！
Yさんの感性の豊かさ、表現力の豊かさが表れていますね♡私もこの表現力がほしいっ！
アキコさんがまず最初に「今日は気持ちを吐き出す時間にしましょう」と言ってくださった時、肩の荷がおりた気がしました。ワークなどの心理的アプローチではなく、ただ話を聞いてくれる人を私がどれだけ求めていたのかに気づかされました。
カウンセリングのセッションでは、確かに分析とかセラピーとかワークなどいろいろできますが、
それは、クライアント様の心の状態によって適切に使い分ける必要があります。
今回のYさんの場合は、心がしんどさに溺れそうになっているようにお見受けしたので、
まずはその重荷を肩から降ろすために、
「分析とかワークとかはひとまず横に置いて、吐き出す時間にしましょう」
とご提案させていただいたんですね。
涙もたくさん流れましたが、重石を下ろせれば、心はちゃんと回復します。すると、
調子乗りの私が少し顔出してる、なんか元気になってる
私、なんだかんだ結構強いな
みたいに感じられるようになっていくんですよね。
心って、本当にしなやかで強いです。
そして、
「どうするのが正解か」ではなく「どうしたいか」で選んだらいいんだ
こう感じられたの、ほんとにすごいです！そう、そうなんです！！なんて素敵！！！
重石や頑丈な鳥かごでがんじがらめの状態から、Yさんの本来の自由で元気な状態が少しずつ回復してきているようですね♪
これからますます、Yさんの本来の自由を取り戻していきましょう。
幸せに調子に乗ったYさんに、どんどん生きさせてあげましょう。
ぜひ楽しみながら、進んで行きましょうね！
今回は、素敵なご縁をどうもありがとうございました♡
またお話聞かせてくださいね！
コバヤシアキコ
（私のセッション情報は、こちらでご確認いただけます。）
後日談。
実はこの後、Yさんとはもう1度お話させていただき、その分についてもご感想をいただいております。
ありがとうございます！（感涙）
こちら↓でご紹介＆お返事しています♡
今日の一枚。
夕方撮ればだいたい綺麗に写っちゃう。