「彼に会わなくても幸せ度が上がって、深刻さがなくなりました。」~ご感想

「問題」は「深刻さ」が作ると言っても良いです。
その「深刻さ」がなくなってきたなんて、
ほんとにすごいこと!です。

 

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

 

自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。

 

「彼に会わなくても幸せ度が上がって、前より深刻さがなくなりました。」

Mさん、掲載のご快諾、ありがとうございます!

はい、チーズ。

①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう?

一回のセッションで心の奥深い本音まで気づけるので、きっと私の意識が変わる機会になると思って、申し込みました。

②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。

印象的だったのが、感覚を大事にする方法でした。彼と心が通った時と、友だちの提案を渋々受け入れた時の心の反応を思い出すと、確かに心の温かさや満足度が全然違いました。

あれから、自分のほしいものを買う、旅行する、仕事での負担が減った分自炊する、花を飾る、筋トレするなど、自分の気分が上がるように行動してたら、彼に会わなくても幸せ度が上がって、前より深刻さがなくなりました。

彼と会った時も楽しい、幸せ、会えてよかったという感情がお互いあるのが感じられました。スキンシップはなかなかできないですし、結婚はいつになるのやら‥というのはありますが、今の私を、この関係を幸せなことが増えるよう行動しようと思います。

③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか?

問題の奥深くにアプローチしたい方、さまざまな方法を提案してもらえます。

④その他、メッセージがあればお願いします。

複数にわたり、私の心に寄り添ってくださり、ありがとうございます。これからも相談させてもらいたいなと思っています。

(Mさん)

 

Mさん、今回も素敵なご感想をありがとうございます♡

またまた進化を遂げられましたね!

印象的だったのが、感覚を大事にする方法でした。彼と心が通った時と、友だちの提案を渋々受け入れた時の心の反応を思い出すと、確かに心の温かさや満足度が全然違いました。

頭で考えると、この方が良いのかもしれない、でも、心はそんな気分にはならない、みたいに、

頭と心のケンカの板挟みになっている感じでしたね。

そこで、自分にとっての「真実」と繋がるために、「感覚を大事にする方法」についてお話したのでした。

 

そして、Mさんのすごいところは、

それを日常に戻ってからも意識してくださっていることです!

そうやって意識することが、

彼に会わなくても幸せ度が上がって、前より深刻さがなくなりました。

という軽やかさに繋がっているのでしょう。

「問題」って、「深刻さ」が作ってるという面もあるので、

深刻さがなくなるというのはほんとに喜ばしいことです。

 

そして今回一番素敵だったのが、ここ↓

今の私を、この関係を幸せなことが増えるよう行動しようと思います。

もう、これに尽きますね!

幸せが増えるよう行動します、という、宣言。

くー!しびれる!

こうやって、決めて、行動できるMさんは、これからもどんどん変化を作っていける方だと、

私は思っていますよ♪

 

Mさん、今回もどうもありがとうございました!

またいつでもお話聞かせてください♡

コバヤシアキコ

(私のセッション情報は、こちらでご確認いただけます。)

 

前日談。

Mさんとは、この前に2回お話を聞かせていただき、ご感想をいただいております(ありがとうございます!!)。

Mさんがどんどん進化されているのが分かる、素敵なご感想なので、もしよかったらこちらもぜひ♡

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今日の一枚。

(インスタグラムより)

好きだわー。

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