謹賀新年♡2022年はどんな1年にしますか?(2022年初の配信記事)

(2022年初のメルマガ配信記事です。)

 

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。

 

ちょっと遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

お正月はどんな風に過ごしましたか?

 

オランダの年越しは、

ゆく年をしっぽりと思いながら、来る年を粛々と迎える、とかそんなことは全然なく、

花火や爆竹とアルコールで大騒ぎ☆元旦は二日酔いと共に目覚める♪

という感じです。少なくとも若者は。

私はベランダから、そこら中で上がるだいぶ本気の花火を眺めました。

 

で。

2021年最後のメルマガで、

この1年を「一つの単語」で振り返ってみる

というお話をしましたが、

実際にやってみた!

という方からいろいろレポートを頂きました。

ありがとうございます♡

 

改めて意識して振り返ってみると、

あぁ、私、ちゃんと頑張ったんだな

って思えたのではないでしょうか?

そんな気分とともに1年を締めくくることができれば、

2022年も、まぁ大丈夫なんだな

と、根拠はないけれど思えたりもします。

 

さぁ、そんなわけで、

どっちに転んでも大丈夫になっている2022年は、どんな年にしましょうか?

これも、

シンプルな言葉でテーマを意識してみると、

自分の中で1年の方向性とか目指すものが明確になるので、地に足をつけて前に進むことができやすくなって、おすすめです♪

 

ちなみに、これは、

今年の年末に「何%達成できたか?できなかったのは何が悪かったのか?」みたいに評価するための「指標」というよりは、

これからの日々を過ごす際の「コンパス」として、日常的に自分を助けてくれるもの

みたいに思ってみると良いと思います。

自分の中から自然に出てくる言葉とか、ワクワクする感覚とか、しっくりくる感じを信じてみてくださいね!

 

そしてこれも、「アウトプット」してみると、感覚が更に明確になります。

文にして書き出してみるのも良いし、

家族や仲良しのお友達とやってみるのも良いし、

メルマガへの返信で私にシェアくださるのも嬉しいです♡

人に伝える前提だと、意識化も言語化もさらに進みますよ♪

 

そうやって、意識して言葉にしてみると、2022年が更に楽しみに取り組めるのではと思います。

その気持ちを持ってこれからの1年を過ごしたら、

1年後にまた振り返った時に見つけられる成果も、2021年よりもさらに増えているかもしれません♪

 

そんなわけで、あなたの2022年が、ますます素晴らしい1年になりますように。

今年もどうぞよろしくお願いいたします♡

閑話休題。

ショッピングストリートの入り口。