自分迷子 優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします～ココロノマルシェのご相談
たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「優しい雰...
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ココロノマルシェ 自分の言葉で人を傷つけてしまい、言いたいことが言えなくなりました。～ココロノマルシェのご相談
自分の感情的な言葉で姉妹を傷つけてしまい、それ以来、自分の意見を話すのが怖くなり、言いたいことが言えなくなりました。どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「私の言...
自分迷子 定期的にアルコールに溺れてしまいます。～ココロノマルシェのご相談
寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「定期的にアルコールに溺れてしまう」今回は、オン...
自分迷子 どうしてこうなるの？マウント問題。～ココロノマルシェのご相談
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの？！自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「どうし...
自分迷子 自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません～ココロノマルシェのご相談
人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分が幸せになっ...
ココロノマルシェ パートナーができると仕事を辞めたくなるのはなぜですか？～ココロノマルシェのご相談
シングルだとバリキャリで稼げるけど、パートナーができるとキャリアをあっさり手放し、経済的に依存したくなる。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「パートナーが出来ると仕事を辞めたくなるのは何故...
自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。～ココロノマルシェのご相談
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も昔、FBを削除して当時の繋がりを全切りしたことがあります（！）自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を...
自分迷子 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。～ココロノマルシェのご相談
一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「1人で出掛けるのがしんどい」今回は、オン...
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。～ココロノマルシェのご相談
人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分を持て余しています」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ...
自分迷子 好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。～ココロノマルシェのご相談
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築いていった...