毒親を卒業する方法

母親や父親など、わだかまりを持っている相手がいると、 この人にそのわだかまり、辛さ、苦しさなどの気持ちをどうしても分かってもらいたい という思いを強く持ったりします。 普段はそんな思いも心の底の方に押し込めて我慢しているのですが、 もし分かってもらえたら、それだけでもずいぶん救われるんだ...