自分迷子 才能を自覚していないと、他人の地雷を無意識に踏んで嫌われる？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分の才能、ちゃんと自覚しましょうね？！シリーズ（←急にシリーズ化）、今回は、才能（魅力）を自覚していないからこそ、他人の地雷を無意識に踏んで嫌われる？！です。例えば、あなたが、とても手際よく...
オランダカウンセリング
自分迷子 
自分迷子 人に会う予定が近づくほど面倒になり、実際会うとどっと疲れる。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。人と会う約束をし、自分もそれなりに楽しみにしている。けれど、その日が近づくと、何だかどんどん面倒になってくる。キャンセルするのも悪いから、予定通り出かけるんだけど、そうすると、結局はそこそこ楽...
自分迷子 「誰かが何とかしてくれるのでは…とか思っていたのかもしれません。」
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回まで何度か書いておりました、「なぜかあまり幸せ感がない」シリーズにも、たくさんの反響をいただきました。どうもありがとうございます♪今回は、ご感想を一つご紹介しつつ、お返事してみます。（改行...
自分迷子 自分が本当に欲しい「幸せ」が何なのか、実は自分でも良く分かっていない
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回も、ここ何回か書いている、特に問題はないはずだけど、幸せ感もあまりない時シリーズのお話です。前々回は、「そこそこの幸せで満足しておかなければ、バチが当たる」のような観念があって、だからこれ...
自分迷子 ご機嫌な自分を相手に与える＝「女神」的な愛し方
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回は、相手のために自分を犠牲にして、我慢しながら頑張るという「愛し方」についてお話ししました。で、ついこうやって自己犠牲的な頑張りをしてしまう時って、それ以外の「愛し方」を知らないのかも。だ...
自分迷子 頑張ること、我慢することが、あなたの「愛し方」だった
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「愛し方」という、またとても抽象的なお話です。愛し方にもいろいろありますが、その中でも、相手が喜ぶこと、望んでいることをやってあげるというのは、とても分かりやすい「愛し方」ですね。で、...
両親・きょうだい お母さんの母親役をやってきたあなたへ
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「お母さんの母親役」って、もしかするとあまりピンとこない表現かもしれません。例えば、皆さんの中には、 精神的に弱いところのあるお母さんの期待に応えようといつも頑張っていた ヒステリックなところ...
自分迷子 「受け取る」ことは「与える」こと
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。先日の土曜日は、自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップを開催しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！早速ご感想もいただいております、ありがとうございます♪ご感想のご紹介を...
自分迷子 「自分を変える」必要はない。変えるべきは…
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ネガティブな自分を変えたい とかいつまでもモヤモヤ考え続ける自分がいや とか自分が変わらないと人生は変わらない！みたいな考え方は、一理あります。実際私も、自分以外の何か・誰かが変わってくれるま...
自分迷子 つい嫌味を言ってしまうのはなぜ？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。嫌味。皮肉。言われたらそりゃもう頭に来ますよね。でも自分で嫌味や皮肉をつい言ってしまう側になってしまうのも苦しいものです。私自身、母の天才的な嫌味・皮肉に毎日腹を立てていましたし、私自身も天才...