自分迷子 自分が好きなことが、良く分からない。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。もっと人生を充実させたい！と何かに取り組んでみても、それほどワクワクもしないし楽しくない。もっと、自分の好きなことにエネルギーを注いで打ち込みたいのだけど、いろいろやってみても、いまいちしっくりこなくて続か...
オランダ在住カウンセラー
自分迷子 
自分迷子 「良い子」は疲れる。でも、やめるのは怖い？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。頑張り屋さんは、長いこと「良い子」をやってきた方、でもあると思います。で、「良い子」ってどんな子かというと、例えば わがままを言わない、聞き分けの良い子 周りの気持ちや空気を慮って（自分の思いは心の中に隠し...
自分迷子 他人の言葉に傷つくワケと、傷つかない自分になる方法
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。他人からの言葉に傷ついた経験をお持ちの方は多いと思います。今日は、そんな時のお話です。例えば、「あなたはブサイクだ」と言われてグサッと来るなんてケース。（とても極端な例ですが、分かりやすくするためということ...
自分迷子 休んでも休んでも、休まらない。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。たまにはカフェに行って一人時間も作れているし、マッサージで身体をほぐしたり整えたりもしている。だから、自分のために時間を作って、ちゃんと休めている方だと思うし、自分が取り立てて頑張っているというわけでもない...
自分迷子 「気が済むまで」怒ったこと、ありますか？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。前回、「気が済むまで」をキーワードにしてお話しましたが、今回もこの繋がりでいってみます。今回は、気が済むまで、怒ってみるというお話です。これも、頑張り屋さんの皆さんは、日頃から遠慮しているところだと思うんで...
自分迷子 「主人が突然指一本触れなくなったところから、いろいろなことが明るみになりました。」
ここしばらく、頑張り屋さんの「愛し方」シリーズということでお話しています。今回も、このシリーズに頂いたお便りをご紹介しつつ、お返事します。Sさん、お便りどうもありがとうございます！（一部、改行・太字・下線の加工をさせていただきました。ご了承ください。）（だいぶ長くなりました～！（汗））メルマガを読ま...
自分迷子 「色々な事をコントロールしないと安心しないという、私の課題も感じています。」
前回まで何度かお話してきた頑張り屋さんの「愛し方」シリーズですが、いろいろ反響をいただきました！お便りくださった皆様、どうもありがとうございます♡今回は、とても素敵な気づきをシェアくださったご感想に、お返事してみます。ちょっと長くなりました！（一部に改行を入れさせていただきました。ご了承ください。）...
自分迷子 「信頼する」という愛し方に必要な、頑張り屋さんの成長ポイントとは
ここまで何回か、頑張り屋さんの「愛し方」シリーズということでお話しています。⇒頑張ること、我慢することが、あなたの「愛し方」だった⇒ご機嫌な自分を相手に与える＝「女神」的な愛し方⇒「受け取る」という「愛し方」で「与える」、という意味がよく分からないお話⇒「私を大事にしてくれる夫・彼」を育てる「愛し方...
自分迷子 「信頼する」という「愛し方」で、夫が稼げるようになる？！
頑張り屋さんの「愛し方」シリーズ、今回は、「信頼する」という愛し方です。ここまでの記事はこちら↓⇒頑張ること、我慢することが、あなたの「愛し方」だった⇒ご機嫌な自分を相手に与える＝「女神」的な愛し方⇒「受け取る」という「愛し方」で「与える」、という意味がよく分からないお話⇒「私を大事にしてくれる夫・...
自分迷子 「私を大事にしてくれる夫・彼」を育てる「愛し方」
ここしばらく、頑張り屋さんの「愛し方」について書いています。⇒頑張ること、我慢することが、あなたの「愛し方」だった⇒ご機嫌な自分を相手に与える＝「女神」的な愛し方⇒「受け取る」という「愛し方」で「与える」、という意味がよく分からないお話自分を横に置いていろいろ我慢しながら頑張る自己犠牲的な「愛し方」...