上手にサボる方法

「頑張らなくてもいいんだよ」 「サボっちゃっていいんだよ」 という言葉がいろんなところで聞かれるようになりましたし、私もそこここで言っております。 でもですね。 サボるって、ぶっちゃけ難しくないですか？ こう、意識してサボってみても、 「うわぁ…、私サボっちゃってる、なんか、悪いことしてる気がする…...