我慢をやめる方法

自分迷子

「察してほしい」は、結局「察してもらえない」ことが多いんですよね

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。「気づいてほしい」「察してほしい」なんて思いを持っている方は、少なくないと思います。が。しょっぱなから切ない現実を突きつけるようで心苦しいのですが、実際に気づいてもらえたり、察してもらえたりして、「良かった...
自分迷子

仕事・相手etcのために、やらないと「いけない」「仕方ない」って、本当?

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。仕事だから、理不尽でも「やらないわけにいかない」「みんなも頑張ってる」。彼・旦那も頑張ってくれているから、家事は大して好きじゃないけど私が「やるしかない」。彼・旦那に愛想を尽かされちゃうのはイ...