自分迷子 「問題」があっても「幸せ」であることはできる
今日の話題は、問題があっても幸せであることはできる、です。例えば私の話なんですが、私はずっと、日々の生活の中で何かしら忌々しい思いをする出来事を見つけては、「ほーらやっぱり、私の人生から忌々しい出来事がなくなることはないんだわ、だから私が幸せであることなんて、あり得ないんだわ」と思っていました。だい...
自分の人生を生きる方法
自分迷子 
お客様の声 まさか過去のことが、こんな風に思えるなんて。
【犠牲と我慢を手放し、自分のために生きることを自分に許すワークショップ】ご感想こんにちは。土曜日はありがとうございました。遅くなりましたが感想を送らせて頂きます。とても濃い時間でした。ワークの中で、過去の嫌な事を思い出し、悔しさや怒りなどの気持ちが湧いてきました。そして嫌な事を言われてる時に、むりや...
自分迷子 「自由に生きる」なんて「きれいごと」だと思いますか？
今日は、犠牲や我慢を「自由」と絡めて考えてみます。実は最近こっそりと、メルマガの書き出しを「こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコです。」に変えたの、お気づきでしたでしょうか。私が最初にカウンセリングを受け始めた時、当時のカウンセラーさんが「アキコさんは『自由...