お客様の声 「最近色々あって自信を失いつつありましたが、自分の魅力に気付くことができて救われました」
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今回は、先日開催した【魅力と才能を受け取り自己肯定感をUPするワークショップ】のご感想をご紹介しつつ、お返
お客様の声 
自分迷子 「自分を責める」？「責任を取る」？「自分を許す」？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、ちょっとイタい部分も含まれるお話ですので、イタいの苦手な方はスルーしてくださって大丈
自分迷子 自分の感情を認めると、相手や自分が「悪者」になる？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。怒り、悲しさ、寂しさ、などなど、ネガティブな感情は、そんなことは感じてはいけないと、自分
自分迷子 私も以前は、「誰でも必ず魅力も才能も価値もある」なんて信じられませんでした
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私も今でこそ、こういったワークショップを開催しては、「皆さん、誰しも必ず、魅力も才能もたくさ
自分迷子 「もっと上手に愛してよ！」という怒りの話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。パートナーシップの悩みとして、旦那さんや彼に対して、「もっと上手に愛してよ！」という怒りを感
自分迷子 「察してほしい」は、結局「察してもらえない」ことが多いんですよね
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「気づいてほしい」「察してほしい」なんて思いを持っている方は、少なくないと思います。が。しょっぱなから切な
自分迷子 魅力も価値も才能も「ない」方が「安心」、という切ない心理
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私の、「魅力」や、「才能」や、「価値」。あったら素敵だよね、とは思うけど、そんな素敵な、特別
自分迷子 「自分を大切にする」の意味が分からない時
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、「自分を大切にする」の意味が分からない時のお話です。「自分を大切にしましょう」「自己
自分迷子 「考えすぎ」て「分からなくなる」のは、「怖い」から？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、「分からない」のは「考えすぎ」の証拠、ということで、「どうしたらいいのか分からない」と
自分迷子 「分からない」のは「考えすぎ」の証拠
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、セッションでお聞きすることも多い、「どうしたらいいのか分からない」と、途方に暮れてし