ココロノマルシェ 自分の言葉で人を傷つけてしまい、言いたいことが言えなくなりました。～ココロノマルシェのご相談
自分の感情的な言葉で姉妹を傷つけてしまい、 それ以来、自分の意見を話すのが怖くなり、 言いたいことが言えなくなりました。 どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「私...
両親・きょうだい
ココロノマルシェ 
ココロノマルシェ 姉の心無い言葉に傷つかない方法や、傷ついた心を癒す方法はありますか？～ココロノマルシェのご相談
人を平気で傷つける姉をどう理解し、 自分をどう守れば良いでしょうか？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「姉との付き合いかた」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。 ...
ココロノマルシェ 実家から、自分の家に戻ると寂しくて涙が止まりません。～ココロノマルシェのご相談
実家から今の家に戻ると寂しくて大泣きしてしまう。 でも、一緒に暮らしている彼にも罪悪感。 そんな板挟み状態から、 どうしたら抜け出せるでしょう？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「実家に帰って、自分の家に戻ると涙が止まら...
ココロノマルシェ いつもマイナス視点の父の発想方法は、いったいどうなっているのでしょう？～ココロノマルシェのご相談
何でもかんでも貶す父親。 どう理解して付き合っていけば良いでしょう？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「なんでも貶す父」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。 なん...
ココロノマルシェ ココロノマルシェ「実家に対しての負の感情を母にぶちまけたいです」～ご相談にお返事
分かってほしい思いがたくさんある時、 その感情をどう処理していけば良いでしょう？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「実家に対しての負の感情を母にぶちまけたい」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...
自分迷子 ココロノマルシェ「過干渉の母から逃げるため、家出を考えています。」～ご相談にお返事
計画的なようで無茶な選択肢が、 「大丈夫」かどうかをいろいろ考えてみます。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「過干渉母から逃げるため、家出を考えています。」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄...
自分迷子 ココロノマルシェ「親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？」～ご相談にお返事
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、 親の言葉をずっと引きずってしまうのは、 どうしたらやめられるでしょうか？ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「親の言葉をいつまでも引きずる心理...
ココロノマルシェ 「母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています」～ココロノマルシェのご相談
お母さんに愛されてなかったとしても、 確かに自己価値が感じられる。 それって、素晴らしいことだと思うのです。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「母に愛されてなかったとしても大丈夫と思うようになった」 今回は...
ココロノマルシェ 「勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです」～ココロノマルシェのご相談
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、 変わってもらえずイライラしてしまう。 それを止めるための考え方について書いてみました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突っ走りだすと客観的になれない」...
自分迷子 「家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません」～ココロノマルシェのご相談
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、 怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、 自分の生きたい人生も分からなくなったりします。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。...