ココロノマルシェ（ご相談） 上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。
上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウン...
人間関係
ココロノマルシェ（ご相談） 
自分迷子 他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。
ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか？とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンライ...
ココロノマルシェ（ご相談） 同性と上手く関われるようになるには？女性同士の人間関係と嫉妬の話。
私の振る舞いがぶりっ子っぽいのか、同性の友人からマウントを取られたり、他にも似たようなトラブルが多いです。どう対処したり振る舞うのが良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ...
ココロノマルシェ（ご相談） 変なところで戦って、自分を消費してしまいます。
割り込みされたり、席のスペースをもっと開けろとアピールされると、つい戦って、ぐったりと疲れてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。戦っ...
自分迷子 上司を尊敬していますが、戦力として見られていない気がしてしまいます。
仕事が少なくて、仕事がもらえないのは戦力として見られていないからでは？という気持ちになってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。もっと...
自分迷子 我慢・抑圧→爆発するクセから抜け出したいです～ココロノマルシェのご相談
毒母から妹を守り家族を守るためにしてきた「我慢」のクセが今も抜けず、大爆発を起こしてしまう。どうしたらこのクセを改善できますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご...
自分迷子 思い悩むのをやめて、前向きになりたいです。～ココロノマルシェのご相談
過去のできごとを反省して前を向こうとしても、私だけが悪いのかな、と思い悩んでしまい、前向きな態度に変えられません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事し...
ココロノマルシェ（ご相談） 大嫌いな年下の同僚が頭から離れません。～ココロノマルシェのご相談
これから結婚・独立する幸せな時なのに、同僚の女のマウント発言で幸せな気持ちが崩れてしまう。どうしたら自分の幸せや将来に集中して過ごせますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...
自分迷子 無理なく他者を思いやり、友人を作れるようになりたいです。～ココロノマルシェのご相談
相手を思いやることが一方的な搾取に感じられ、思いやりたいと思えない。でもそれを抑えて相手を思いやらないと、友人もパートナーもできない。どうしたら無理なく他者を思いやり、友人を作れますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラ...
自分迷子 他人の不機嫌の影響を受けないにはどうすれば良いですか？～ココロノマルシェのご相談
幼い頃から姉や母の不機嫌を受け止め、今は職場の女性から不機嫌をぶつけられます。相手の不機嫌は相手の責任。私には関係ない。と唱えていますが、どうしても影響を受けてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリ...