自分迷子 【ご相談】SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生き
人間関係
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心のコラム 【ご相談】好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
心のコラム 【ご相談】どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。
人間関係が苦になって、仕事が続かない時。実は、自分を出していくことが解決策になるのかも？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相
心のコラム 【ご相談】自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです。
こんなしょうもない自分は、いつか見捨てられる、という不安を手放したいとき。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自信のな
心のコラム 【ご相談】失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。
自分の話をすると、猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、勝手に疲弊してしまう時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラ
自分迷子 【ご相談】聞き上手になれるコツを教えてください。
聞き上手は好感度が高く、自分の話が多い人は損をすることも多い。なので、聞き上手になるコツが知りたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバ
自分迷子 【ご相談】周りからの言葉を、つい否定的に捉えてしまいます。
周りの言葉を否定的に解釈してしまう、という「自作自演」に気づいたら。その後はどうすれば良いのでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤ
心のコラム 【ご相談】人といるとどっと疲れてしまいます。
相手との距離感や感情のやり取りに、人といるとどっと疲れてしまう。という方、多いのでは？！自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
自分迷子 【ご相談】周りの言葉が否定に聞こえて、胸が苦しくなります。
自分の従業員や取引先からの言葉が、まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラ
心のコラム 【ご相談】自己中な人を「お前は間違ってる」と正論で叩き潰したくなります。
自己中な人に対してイライラが止まらない。衝突しそうで心配。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今