人間関係

心のコラム

【ご相談】どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。

人間関係が苦になって、仕事が続かない時。実は、自分を出していくことが解決策になるのかも?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相
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【ご相談】自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです。

こんなしょうもない自分は、いつか見捨てられる、という不安を手放したいとき。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自信のな
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【ご相談】失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。

自分の話をすると、猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、勝手に疲弊してしまう時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラ
自分迷子

【ご相談】聞き上手になれるコツを教えてください。

聞き上手は好感度が高く、自分の話が多い人は損をすることも多い。なので、聞き上手になるコツが知りたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバ
自分迷子

【ご相談】周りからの言葉を、つい否定的に捉えてしまいます。

周りの言葉を否定的に解釈してしまう、という「自作自演」に気づいたら。その後はどうすれば良いのでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤ
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【ご相談】人といるとどっと疲れてしまいます。

相手との距離感や感情のやり取りに、人といるとどっと疲れてしまう。という方、多いのでは?!自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
自分迷子

【ご相談】周りの言葉が否定に聞こえて、胸が苦しくなります。

自分の従業員や取引先からの言葉が、まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラ
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【ご相談】自己中な人を「お前は間違ってる」と正論で叩き潰したくなります。

自己中な人に対してイライラが止まらない。衝突しそうで心配。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今
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【ご相談】人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます。

人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまう。そんな時、どうすれば良いでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。◆ご相
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【ご相談】合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです。

合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには?というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
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