自分迷子 【ご相談】学生時代の後悔や惨めさと、その乗り越え方。
学生時代の自分の小さないたずらで、仲良しの友人を怒らせてしまった。それ以来、その友人に似た異性が怖く、避けたくなってしまう。これは、どうやって手放せばよいですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を
人間関係
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自分迷子 【ご相談】責めるようなキツい言い方で、間違いを指摘されたり怒られるのが苦手です。
責めるようなキツい言い方で注意されたり怒られたりするのがとても苦手。殺傷レベルで相手を許せなくなり、すべて捨てて逃げ出したくなる。どんな気持ちの持ち方をすれば良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わ
人間関係 【ご相談】どうしてこうなるの？マウントを取られて腹が立ちます。
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの？！自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生き
人間関係 【ご相談】好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
人間関係 どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。～ココロノマルシェのご相談
人間関係が苦になって、仕事が続かない時。実は、自分を出していくことが解決策になるのかも？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相
人間関係 自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです～ココロノマルシェのご相談
こんなしょうもない自分は、いつか見捨てられる、という不安を手放したいとき。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自信のな
人間関係 【ご相談】失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。
自分の話をすると、猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、勝手に疲弊してしまう時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラ
自分迷子 【ご相談】周りからの言葉を、つい否定的に捉えてしまいます。
周りの言葉を否定的に解釈してしまう、という「自作自演」に気づいたら。その後はどうすれば良いのでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤ
人間関係 【ご相談】人といるとどっと疲れてしまいます。
相手との距離感や感情のやり取りに、人といるとどっと疲れてしまう。という方、多いのでは？！自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。