自分迷子 【ご相談】定期的にアルコールに溺れてしまいます。
寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
心のコラム
自分迷子 
心のコラム 【ご相談】どうしてこうなるの？マウントを取られて腹が立ちます。
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの？！自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません。
人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
パートナーシップ 【ご相談】パートナーができると仕事を辞めたくなるのはなぜですか？
シングルだとバリキャリで稼げるけど、パートナーができるとキャリアをあっさり手放し、経済的に依存したくなってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウ
自分迷子 【ご相談】SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生き
自分迷子 【ご相談】一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。
一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこび
自分迷子 【ご相談】自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。
人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分を
オランダコラム イギリス・アイルランド、バイクで爆走3週間の旅！
今年は珍しく長めの休暇をとって、イギリスとアイルランドを3週間かけて、バイクで爆走してきました♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコで
心のコラム 【ご相談】好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
自分迷子 【ご相談】今の自分でいるメリットが分かりません。
「今の私のままで、いいのか？」という不安があるのだけど、何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在