自分迷子

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ココロノマルシェ「こんなどうしようもない私は、どうしたら自分のことを心から認めて受け入れられるようになれるでしょうか?」~ご相談

「こんなどうしようもない自分」を受け入れることがどうしてもできない時は、どうすれば良いでしょう?ご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセ
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オランダで初めての大晦日に命の危険を感じた話。

怒りって、動物が生き延びるのに必要な感情なんですね。私はこれを実感したことがあるのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝い
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【ご相談】周りの言葉が否定に聞こえて、胸が苦しくなります。

自分の従業員や取引先からの言葉が、まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラ
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私が自分のキ○ガイのような怒りを一番恐怖していた時のこと。

怒りのようなどろどろの感情を、軽やかに扱いたい。そんな私の原点の一つかな?と思う体験をお話します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコ
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【ご相談】自分に対するネガティブな思い込みは、どうしたら外せますか?

自分に対するネガティブな思い込みを外し、自分を大事に扱って良いと思えるようになるには、どうすれば良いでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー
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【ご相談】テレビに出ている芸能人を素直に好きになることができません。

自分では「おこがましい」気がしても、そこにはやっぱり、自分の本当の想いがあるものです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。ご
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【ご相談】推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまいます。

「推し」なんだから応援したいのに、嫉妬心を感じてしまう。そんな時のお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「推しに嫉妬し、
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【ご相談】上手くいっている兄弟や友人への嫉妬心を手放したいです。

上手くいっている人の欠点を見つけたくなったり聞きたくないと思ってしまう。そんな嫉妬心の手放し方のお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
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優しい人ほど般若になる?!

般若なんて、相当どろどろしたものを抱えていそうですが、実は優しいからこそ般若になってしまうのかも、というお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
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「キモっ、何でこんなに近いの?離れて!と異性には感じてしまいます。」~ご相談にお返事

ひとつ前の記事にご質問をいただきました。ありがとうございます♡この記事でお返事させていただきますね♪こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り
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