先日開催した怒りのWSにご感想をいただきました！
ありがとうございます♡
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。
「今まで気づかなかったことを知る体験ができました」
先日開催した、怒りのワークショップへのご感想をいただきました。
Cさん、素敵なご感想をありがとうございます！
ご参加ありがとうございました！
先日は、ありがとうございました。怒りって大切なものだと改めて思いました。
ｗｓ以前に体験セッションでもお世話になりましたが、そのおかげで一次感情に気づきやすくなっていたのだと思います。その後、日常で怒りがわいてくると、書き出して自分と向き合っています。
寂しい、悲しいも多いのですが、自己嫌悪感がどの怒りにもあってということに気づきました。これは自分を責めてる？これが罪悪感というものなの？が気になっています。
正直、罪悪感はなんとなくはわかりますが、自分の中のどの部分が罪悪感なのか。腑に落ちるまでは理解していなくて。
でも、あきこさんはじめ、根本さんやお弟子さんたちのメルマガを読んで少しずつ腑に落ちる瞬間を体験をかさねていきたいです。
いつもではないけど、腑に落ちる瞬間？自分を理解する瞬間？に清々しさを感じるようになりました。
３歩歩いて２歩下がるペースですが…。
怒りｗｓがきっかけで、今まできづかなかったことを知る体験できました。受けて良かったです。ありがとうございました。
（Cさん）
Cさん、今回はご参加＆ご感想をありがとうございました！
怒りって大切なものだと改めて思いました。
まずこれを実感していただけて良かったです！
その前提がないと、怒りの取り扱い方法を身につけるのもとても難しくなってしまうんですよね。
そして、さっそく、怒りの下にあるご自身の本当の感情に向き合う作業をしてくださっているのがまた素晴らしいです。
その中では、こんな風に↓新たに気づいたけれど、そこからどう深めれば良いのか分からない、ということもあるかもしれません。
寂しい、悲しいも多いのですが、自己嫌悪感がどの怒りにもあってということに気づきました。
これは自分を責めてる？これが罪悪感というものなの？が気になっています。
正直、罪悪感はなんとなくはわかりますが、自分の中のどの部分が罪悪感なのか。腑に落ちるまでは理解していなくて。
この辺の整理や理解は、私たちカウンセラーがお手伝いを得意としているところなので、
もし良かったら、またぜひ便利にご利用ください。
私も、仲間のカウンセラーたちもめっちゃお待ちしております♡
そうやって、自分について理解が深まるたびに、
腑に落ちる瞬間？自分を理解する瞬間？に清々しさを感じるようになりました。
こんな体験がどんどん増えていきます。
すると、
怒りも含めて今まで自分の感情に訳も分からず振り回されていたのが、
少しずつ、それらの感情と上手に付き合えるようになっていきます。
すると、
地に足がついて、人とのコミュニケーションや係わりもどんどん上達して楽になっていくので、
そんなところを目指すのも素敵なんじゃないかしら、と思います。
とにもかくにも、マイペースに行きましょうね♪
またお会いできるのを楽しみにしております。
このたびは、どうもありがとうございました♡
コバヤシアキコ
（私のセッション情報は、こちらでご確認いただけます。）
今日の一枚。
ピンクのフラワーバイク。