こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。
全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、
「人生迷子な頑張り屋さんが、本気でわたしの人生を取り戻す」カウンセリング。
こちらのワークショップですが、
これまでの開催分に既にご参加くださって、
今回、再度参加くださる方がちらほらいらっしゃるので、
（超！嬉しいです！またお会いできるの楽しみです♡）、
当初の予定よりもちょっと多めに内容に手を入れて、
新鮮な感じで取り組んでいただけるようにしようと思います♪
（終了しました。ご参加ありがとうございました。）
もちろん、今回が初参加の皆さんには、
めちゃめちゃ濃い時間を過ごしていただけますよ♡うふふ♡
具体的には、イメージワークをがらっと変えます。
まずは、
母に怒ってきた自分を許し、受け入れることを、
さらにパワフルにお手伝いします。
（ここは、イメージワークでがっつり補強します。）
それから、
ご自分の女性としての魅力を自覚し、
自分も母も、お互いに自立した、それぞれに魅力的な女性同士、という意識を持って、
私は私の人生、母は母の人生を歩くことを、
これまたさらにパワフルにお手伝いします。
（この辺は、イメージワークだけでなく、ミニレクチャーも充実させます♡）
そうやって手を入れていましたら、
当初のタイトルは【母への怒りと葛藤を手放すワークショップ】でしたが、
なんだか【母への怒りと葛藤を手放し、自分を愛し、女性としての自信をつけるワークショップ】
みたいな様相を呈してきたので、
もうタイトルもそんな風に変えました笑
告知文もちょこっと変えましたよ。
ただ、
ワークショップのメインのテーマはやはり、
母への怒りと葛藤を手放し、怒って葛藤を抱えてきた自分を許し、愛する
ということです。
で、その先に、
一人の女性としての自信を持って生きる、というビジョン
を見る感じですね♡
そもそも、怒りや葛藤を手放すのは、
もやもやイライラする必要をなくして、とにかく「今」の気分を楽にするため、
という目的がまずは最初にあります。
とにもかくにも、やっぱりこれは大事。
もやもやイライラした状態のままだと、
先のこと（母を許すとか、母は横に置いといて自分の人生を生きるとか）を考えようと思っても、
なかなか心が追い付きません。
結果的にそこでつまづいて、結局変化が作れない、先に進まない、なんてことにもなってしまいます。
なので私はやっぱり、
「過去」を整理して、「今」の心の状態を整えることは、
とても大切に、丁寧に扱います。
（それは、ワークショップでも個人セッションでも同じです。）
でも、
そうやって「今」の心の状態を整えていくとき、
さらに「その先」に、
ちょっとわくわくするような、どきどきしちゃうようなビジョンがあると、
「今」の状態を整えることにも、さらに力も沸いてきちゃう
と思いませんか？
今回のワークショップでは、そこで、
お母さんの目を気にして今まで封印してきた、
あなたの女性としての魅力を開いていく、というビジョン
を見ていこうと思うのです。
いつも、2時間のワークショップとしては詰め込み過ぎな気がしているのですが、
みなさん超根性あるので笑、まぁ大丈夫でしょう☆
ご一緒に、がっつり取り組みましょうね♡
そんな感じで、
今回のワークショップは、
また新たな流れも意識しながらお届けしようと思います♪
楽しみにご参加いただけましたらとても嬉しいです♡
と言いつつ、私が一番楽しみにしてるかもー！
これまでの開催分にご参加くださった「仲間」の皆さんからは、こんなご感想をいただいています♡
- 怒りを抱えている自分は悪い人間ではないのだということを知れて、自己否定の悪循環から抜け出せそうです。
- 母との葛藤をどう乗り越えようかと爆発寸前の私の気持ちの、救世主でした。
- 母親の事でずっと悩んで来たのは私だけではない事に改めてビックリしました。
- 最後の瞑想で気持ちがふわっと軽くなり、何だか温かくなりました。
- 最後の瞑想では涙が止まりませんでした。参加後はとても穏やかな気持ちになり、ぐっすり眠る事が出来ました。
- まさか私が母に○○してあげたい、△△あげたいと思っていたなんて驚きでした。
- ふと思ったのが、私は愛されていい存在なんだ…という事です。そんな事思ったのは初めてです。
ご質問やご不安なことがあれば、このメールへの返信でお知らせくださいね♪
あなたとオンラインでお会いできることを、楽しみにしています♡
（終了しました。ご参加ありがとうございました。）
＊
閑話休題。
可愛い車。
