自分迷子 私も以前は、「誰でも必ず魅力も才能も価値もある」なんて信じられませんでした
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。私も今でこそ、こういったワークショップを開催しては、「皆さん、誰しも必ず、魅力も才能もたくさんあるんです。それは価値ある尊い存在なんです」なんて言っていますが、以前は、そんなこと1ミリも信じられませんでした...
オランダ在住カウンセラー
自分迷子 
自分迷子 「もっと上手に愛してよ！」という怒りの話
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。パートナーシップの悩みとして、旦那さんや彼に対して、「もっと上手に愛してよ！」という怒りを感じるなんてことがあります。私を気遣ってくれない私の意見を聞いてくれない私のために譲歩してくれない私のために行動を改...
自分迷子 「察してほしい」は、結局「察してもらえない」ことが多いんですよね
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「気づいてほしい」「察してほしい」なんて思いを持っている方は、少なくないと思います。が。しょっぱなから切ない現実を突きつけるようで心苦しいのですが、実際に気づいてもらえたり、察してもらえたりして、「良かった...
自分迷子 魅力も価値も才能も「ない」方が「安心」、という切ない心理
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。私の、「魅力」や、「才能」や、「価値」。あったら素敵だよね、とは思うけど、そんな素敵な、特別なものなんか、ないし、「ある」なんて綺麗ごとだし、胡散臭いし。だって、「ない」んだもの。まぁ、普通の人に、そんな素...
自分迷子 「自分を大切にする」の意味が分からない時
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今日は、「自分を大切にする」の意味が分からない時のお話です。「自分を大切にしましょう」「自己肯定感を上げましょう」みたいなお話は、最近では自己啓発の基本にもなってきていますね。良い時代だなと思う次第なのです...
自分迷子 「考えすぎ」て「分からなくなる」のは、「怖い」から？！
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。前回、「分からない」のは「考えすぎ」の証拠、ということで、「どうしたらいいのか分からない」と、途方に暮れてしまう時の心のカラクリについてお話ししました。要約すると、「頭」でいろいろ考えて「正解」っぽい答えは...
自分迷子 「分からない」のは「考えすぎ」の証拠
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今日は、セッションでお聞きすることも多い、「どうしたらいいのか分からない」と、途方に暮れてしまう時の心のカラクリについてお話します。どうしたらいいのか分からない時って、簡単に言うと、「心」と「頭」がケンカし...
お客様の声 『ある』んですね！私がどう思おうが、すでに『ある』。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今回も、先日開催した【魅力と才能を受け取り自己肯定感をUPするワークショップ】のご感想を一つご紹介しつつ、お返事したいと思います♪（改行や書式の加工をさせていただきました。）（またちょっと長くなりましたー！...
お客様の声 「私は損得にこだわるところがあると思っていましたが、そんなのがスーッと消えてラクになった感じがしました」
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今回は、先日開催した【魅力と才能を受け取り自己肯定感をUPするワークショップ】のご感想を一つご紹介しつつ、お返事したいと思います♪（改行や書式の加工をさせていただきました。）（次回ご参加くださる方へのお楽し...
自分迷子 魅力や才能や価値が「ない」人は、「いない」
今日は、とてもシンプルに、魅力や才能や価値が「ない」人は、「いない」というお話です。これ、ワークショップを企画してるから言っている綺麗事、ではなく、真実、です。私たちは、全ての人が、必ず、魅力も才能も価値も持っています。しかも、意外とたくさん持っています。それを、ない とか、ほとんどない とか、ある...