セルフイメージ

今回は、いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆というタイトルにしました。今日は最初にちょっと実験をしてみます。試しに、「私は」から始まる文を作ってみてください。どんな文が出てくるでしょうか？私は頑張り屋さん私は仕事ができる私は我慢強い私は真面目私は自立しているこの辺りはすぐ出てきそうで...

今回は、欲しいものを正直に欲しいって言えますか？というタイトルにしました。前回のブログでは、「欲しいと思っているのにそれが手に入らない（本当は欲しくもないものを欲しいと勘違いしている）」状態について考えましたが、今回はその逆バージョンで、「本当は欲しいものを欲しくないことにしている」状態について考え...

今日は、自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話というタイトルにしてみました。私のポンコツ、いつカミングアウトしようかずっと思案していたのですが、今回だな！と思いまして。なんで今回その話をしようと思ったかと言うとですね、先日のメルマガで私は小さなミスを犯したのです。しょーもない小さなミス...

今日は「『自分嫌い』のスパイラルから抜け出す方法」というタイトルにしてみました。なぜならそもそも私自身が、自分がもれなく大嫌いでしたのでね。そして、今何かしらの生き辛さを感じている人には、「自分大好き！」という人はいないと思うのです。なので、そんな苦しいスパイラルから抜け出すにはどうしたら？という話...