（2022年初のメルマガ配信記事です。）
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。
ちょっと遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
お正月はどんな風に過ごしましたか？
オランダの年越しは、
ゆく年をしっぽりと思いながら、来る年を粛々と迎える、とかそんなことは全然なく、
花火や爆竹とアルコールで大騒ぎ☆元旦は二日酔いと共に目覚める♪
という感じです。少なくとも若者は。
私はベランダから、そこら中で上がるだいぶ本気の花火を眺めました。
で。
この1年を「一つの単語」で振り返ってみる
というお話をしましたが、
実際にやってみた！
という方からいろいろレポートを頂きました。
ありがとうございます♡
改めて意識して振り返ってみると、
あぁ、私、ちゃんと頑張ったんだな
って思えたのではないでしょうか？
そんな気分とともに1年を締めくくることができれば、
2022年も、まぁ大丈夫なんだな
と、根拠はないけれど思えたりもします。
さぁ、そんなわけで、
どっちに転んでも大丈夫になっている2022年は、どんな年にしましょうか？
これも、
シンプルな言葉でテーマを意識してみると、
自分の中で1年の方向性とか目指すものが明確になるので、地に足をつけて前に進むことができやすくなって、おすすめです♪
ちなみに、これは、
今年の年末に「何％達成できたか？できなかったのは何が悪かったのか？」みたいに評価するための「指標」というよりは、
これからの日々を過ごす際の「コンパス」として、日常的に自分を助けてくれるもの
みたいに思ってみると良いと思います。
自分の中から自然に出てくる言葉とか、ワクワクする感覚とか、しっくりくる感じを信じてみてくださいね！
そしてこれも、「アウトプット」してみると、感覚が更に明確になります。
文にして書き出してみるのも良いし、
家族や仲良しのお友達とやってみるのも良いし、
メルマガへの返信で私にシェアくださるのも嬉しいです♡
人に伝える前提だと、意識化も言語化もさらに進みますよ♪
そうやって、意識して言葉にしてみると、2022年が更に楽しみに取り組めるのではと思います。
その気持ちを持ってこれからの1年を過ごしたら、
1年後にまた振り返った時に見つけられる成果も、2021年よりもさらに増えているかもしれません♪
そんなわけで、あなたの2022年が、ますます素晴らしい1年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします♡
＊
閑話休題。
ショッピングストリートの入り口。
