自分迷子 呪文（アファメーション）てむしろ逆効果？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、呪文（アファメーション）てむしろ逆効果？！というタイトルにしました。いつもは「こんな呪文（アファメーション）おすすめですよ」なんて話をしているのに、今度はそれを全否定？！という極めて不...
心のコラム
自分迷子 
両親・きょうだい 残酷な現実を、やっと、ちょっとの微笑みと共に受け入れることができた話。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、残酷な現実を、やっと、ちょっとの微笑みと共に受け入れることができた話というタイトルで、ちょっとばかり切ないお話をシェアしようと思います。タイトルで書きましたが、私にとっての残酷な現実を...
自分迷子 「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話というタイトルにしてみました。大人女子さんは、苦手なことがあってはいけない！努力で克服するのが使命！みたいな生き方をされてる方も...
自分迷子 続・「イラッ」と来た時に効く考え方♪
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、前回の続きということで続・「イラッ」と来た時に効く考え方♪ということでお話してみます。前回、「イラッ」と来た時の考え方として、2段階の考え方をご紹介しました。 生きていれば「イラッ」と...
自分迷子 「イラッ」と来た時に効く考え方♪
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「イラッ」と来た時に効く考え方♪というタイトルにしました。「イラッ」モーメントって、人間誰しもありますよね。頼んだ仕事が頼んだとおりに仕上がってこなかったときとか楽しみに残してたスイー...
自分迷子 「助けて」って言えますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「助けて」って言えますか？というタイトルにしました。あなたのような大人女子さんて、いつも誰にも知られずにたーくさん一人で抱え込んで頑張ってるじゃないですか？あなたのおかげでいろんなこと...
自分迷子 困難を乗り越えないと幸せになれないって誰が言った？？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、困難を乗り越えないと幸せになれないって誰が言った？？というタイトルにしました。「幸せ」「豊かさ」「果報」「嬉しいこと」「楽しいこと」などなど、誰でも腕を広げて「いつでもいらっしゃい！」...
自分迷子 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！というタイトルにしてみました。スピ系の話では全然ありません。「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉...
自分迷子 「自分を大事にする」をもう一度考えてみた
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「自分を大事にする」をもう一度考えてみたというタイトルにしてみました。他の回でもちょこちょこ触れていますが、改めて「自分を大事にする」とはどういうことかを考えてみようと思いました。とい...
自分迷子 過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは？というタイトルにしてみました。これまで他の回で時々触れていますが、私がこじらせた理由は主に私と母との関係性と、両親の...