両親・きょうだい 母の寂しさと、それでも自分は女であったことの気付き
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、母の寂しさと、それでも自分は女であったことの気付きというタイトルにしてみました。女性読者の皆様の中には響く方もいらっしゃるんじゃないかなあ？と思います。一方、男性には全然響かないと思い...
心のコラム
両親・きょうだい 
自分迷子 「それができたら苦労はない」の意味
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「それができたら苦労はない」の意味というタイトルにしてみました。ちょっとイタいお話になると思います。いや、なります。でも、どうぞお付き合いくだせー！（頑張って違うキャラを登場させてみま...
自分迷子 自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話というタイトルにしてみました。私のポンコツ、いつカミングアウトしようかずっと思案していたのですが、今回だな！と思いまして。なんで今回...
自分迷子 「自分嫌い」のスパイラルから抜け出す方法
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は「『自分嫌い』のスパイラルから抜け出す方法」というタイトルにしてみました。なぜならそもそも私自身が、自分がもれなく大嫌いでしたのでね。そして、今何かしらの生き辛さを感じている人には、「自...
自分迷子 続・「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？
今回は、本当は別の話を書こうと思っていたのですが、ふと思いついて、前回の続編ということで続・「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？というタイトルにしてみました。前回は何を書いたかおさらいすると、・「やる気」が必要なのは、本当はやりたくないことだから・でも頑張り屋さんは「やる気」の正論を自...
自分迷子 「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、「やる気」の精神論の奴隷、いつまでやり続けますか？というタイトルにしてみました。やる気って言うと、「気分が乗らなくても自分を律して課題や仕事に取り込むこと」とか、「苦しいことでも厭わず...
自分迷子 「私は頭が悪い」の呪縛を解く方法
今日は、「私は頭が悪い」の呪縛を解く方法というタイトルにしてみました。頑張り屋さんの皆さんは、勉強もスポーツも仕事も頑張ってきたいわゆる優等生の方も多いのではないかと思います。いわゆる「優秀」な人ですよね。私も一応その一人でした（…だったはず）。なんですが、いつも「私はなんでこんなに頭が悪いんだろう...
自分迷子 はまってない？「ポジティブシンキング」の落とし穴
今日は「はまってない？『ポジティブシンキング』の落とし穴」ということでお話したいと思います。ポジティブシンキング系の話って、「それができたら今の私は全然ハッピーに生きてるわよ、きー！」ってなりませんか？私はなってました。いつも。ネガティブ満載の時って、ポジティブシンキングのキラキラ感が安っぽい作り物...
自分迷子 「やりたいことが分からない」時の考え方のヒント
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、「やりたいことが分からない」時の考え方のヒントということでお話したいと思います。「この仕事を本当にしたいのか分からない」というときの考え方としても、漠然と人生についての意味でも参考にし...
自分迷子 オランダの歯医者で自分の成長を実感した話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、オランダの歯医者の予約で「まー、私、すごい！」と成長を実感しちゃった話をシェアしてみます。とは言っても最初にお伝えとくんですけど、全然大したことじゃないんですけどね。私が今通ってる歯医...