自分迷子 心が求めるものに、素直になってみませんか？
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーが、「本気でわたしの人生を取り戻す」カ...
自分迷子
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自分迷子 なぜか否定・攻撃・バカにされる時に知りたいこと～嫉妬の不思議
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、攻撃・否定・バカにされることと、「嫉妬」のお話です。なぜかいつも、攻撃・否定・バカにされるとき。あなたは、なぜかどこに行っても、攻撃されたり否定されたりバカにされたりするなんてことはあ...
自分迷子 私の子だもん、絶対大丈夫☆と信頼する。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。前回は、信頼するという愛し方というお話で、私とパートナーの例を元にお話ししました。パートナーが何かしら問題を抱えているのを見て、私が解決してあげたい（手伝ってあげたい）、こうしたらきっと解決できるのに、と、...
自分迷子 「信頼する」という「愛し方」、全力で実践中。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。以前、信頼する、という愛し方について書いたことがあります。「信頼する」という「愛し方」で、夫が稼げるようになる？！「信頼する」という愛し方に必要な、頑張り屋さんの成長ポイントとは相手の課題を引き受けて解決し...
自分迷子 「怒り」は「本当の感情」ではないとしたら？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「怒り」も感情であることには変わりないのですが、実は、「怒り」という感情を使って、その奥にあるもっと大事な「本当の感情」に蓋をしているということがあります。今日は、そんなお話です。例えば、自分が苦しい思いを...
自分迷子 シンデレラも、ただ待っていたわけではない。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。いきなり「シンデレラ」なんて出てきて、びっくりしたでしょうか（笑）でも今回も、（私的解釈から）心のお話に結び付けて考えてみようと思います。シンデレラの物語にもいろいろバージョンがありますが、私たちが良く知っ...
自分迷子 弱った時は、「受け取り力」を育て、「自信」をつけるチャンス。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。ここしばらく、メンタルではなく身体の方がいい感じに弱りまして、ちょっとしばらくぶりのメルマガとなりました（コロナではありません）。で、だいぶ調子も戻ってきたので、今回は、その弱っている時に考えていた、「受け...
自分迷子 私が、恐る恐る、友人に彼女の希望とは異なることを伝え始めたときの話。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。前回は、人に会う予定の前からどんどん面倒になり、それでも当日はそこそこ楽しんじゃうのだけど、帰宅するとどっと疲れが出ちゃう症候群（長い（笑））についてお話しました。こんな症候群をお持ちの方は、まず、相手の希...
自分迷子 人に会う予定が近づくほど面倒になり、実際会うとどっと疲れる。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。人と会う約束をし、自分もそれなりに楽しみにしている。けれど、その日が近づくと、何だかどんどん面倒になってくる。キャンセルするのも悪いから、予定通り出かけるんだけど、そうすると、結局はそこそこ楽しめる。でも、...
自分迷子 「誰のお陰でメシが食えると思ってるんだ」の向こうにある本音とは？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。「本音って大事」というお話をいつもしています。先日は、「自分の本音」を伝えると、コミュニケーションがスムーズになるというお話しをしましたが、今回は、「相手の本音」に気づいてあげると、これまたお互いの関係を深...