自分迷子 自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません～ココロノマルシェのご相談
人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分が幸せになっ...
自分迷子
自分迷子 
自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。～ココロノマルシェのご相談
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も昔、FBを削除して当時の繋がりを全切りしたことがあります（！）自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を...
自分迷子 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。～ココロノマルシェのご相談
一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「1人で出掛けるのがしんどい」今回は、オン...
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。～ココロノマルシェのご相談
人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分を持て余しています」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ...
自分迷子 今の自分でいるメリットが分かりません。～ココロノマルシェのご相談
「今の私のままで、いいのか？」という不安があるのだけど、何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「今の自分でいるメリットがわからない」今回は、オンライン...
自分迷子 起きていることは全て正しい、自分が望んだことだと、よく聞きます。～ココロノマルシェのご相談
自分の中にある、仕事へのネガティブなイメージが、目の前の現実を作っているのかも？ということに気づいたんだけど、その後どうすれば？というご相談です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「起きていることは私が望んだもの？」今...
自分迷子 「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか？～ココロノマルシェのご相談
感情を感じ切ると、その感情は消えてなくなると言いますが、「感情を感じ切る」って、結局どうすることなんでしょう？ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」...
自分迷子 彼への依存心と、お金を稼ぐ自信がないこと。～ココロノマルシェのご相談
ずっと一人で頑張ってきたのだけど、燃え尽きてしまった。と思ったら、彼も燃え尽き気味。これからどうすれば？というご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「彼への依存心と、お金を稼ぐ自信がないこと。」今回は、オン...
自分迷子 聞き上手になれるコツを教えてください。～ココロノマルシェのご相談
聞き上手は好感度が高く、自分の話が多い人は損をすることも多い。なので、聞き上手になるコツが知りたい、というご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「聞き上手になるには」今回は、オンラインカウンセリングサイト「...
自分迷子 我慢をやめてその反動で怒ったけれど、これでいいのか？と考えています。～ココロノマルシェのご相談
我慢をやめて、その反動でキレたら、欲しい結果は手に入ったのだけど、「これでいいのか？」という思いもある時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「我慢をやめてその反動で怒ったけれど」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノ...