自分迷子 学生時代の後悔や惨めさと、その乗り越え方。～ココロノマルシェのご相談
学生時代の自分の小さないたずらで、仲良しの友人を怒らせてしまった。それ以来、その友人に似た異性が怖く、避けたくなってしまう。これは、どうやって手放せばよいですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリン...
自分迷子
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自分迷子 責めるようなキツい言い方で、間違いを指摘されたり怒られるのが苦手です～ココロノマルシェのご相談
責めるようなキツい言い方で注意されたり怒られたりするのがとても苦手。殺傷レベルで相手を許せなくなり、すべて捨てて逃げ出したくなる。どんな気持ちの持ち方をすれば良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「間違いの指摘...
自分迷子 美男美女が苦手です。～ココロノマルシェのご相談
美男美女が苦手で、自分が彼らの視界に入ってしまうことを申し訳なく感じる。苦手意識を克服する方法はありますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「美男美女が苦手です」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシ...
自分迷子 優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします～ココロノマルシェのご相談
たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「優しい雰...
自分迷子 海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ、と思う時～自分迷子な海外女子さんへ～
海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ。なんて、人知れず悶々としている、自分迷子な海外女子さんたちへ。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「海外女子」という素敵カテゴリと、わたし。「海外女子」という言葉は、なんかオサ...
自分迷子 定期的にアルコールに溺れてしまいます。～ココロノマルシェのご相談
寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「定期的にアルコールに溺れてしまう」今回は、オン...
自分迷子 自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません～ココロノマルシェのご相談
人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分が幸せになっ...
自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。～ココロノマルシェのご相談
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も昔、FBを削除して当時の繋がりを全切りしたことがあります（！）自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を...
自分迷子 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。～ココロノマルシェのご相談
一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「1人で出掛けるのがしんどい」今回は、オン...
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。～ココロノマルシェのご相談
人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分を持て余しています」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ...