自分迷子

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【ご相談】過去の自分の万引き、浮気、盗みが、どうしても許せません。

自分の過去の万引き、浮気、盗みがどうしても許せない。その時の自分を守る方法はそうするしかなかった、と聞くけれど、それでもやっぱりそれはダメでしょ、と思ってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
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【ご相談】提案などを断られると自分の存在を否定されたような気分になります。

自分の提案を相手に断られたりすると、自分の存在価値が否定されたような気持ちになって、とても苦しい。相手に、自分を傷つける意図はなかったことは分かるのだけど、異常に傷ついてしまいます。自分迷子な大人女子
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【ご相談】周囲の期待と自分の実力がかけ離れている気がして辛いです。

私は役に立てていないのではないか、貢献できていないのではないか、といつも思いながら仕事をしているし、周りは期待してくれているみたい(?)だけど、周りから言われる言葉も信じられない。私はどうしたら良いの
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【ご相談】カウンセリングセッションで「やりたくなければ、やらなくていい」と言われるとモヤモヤします。

カウンセリングセッションで、カウンセラーから「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と、気遣いで言われると、でも、やらなきゃ変われないじゃない?と疑問に感じたり、やらないことを責められるような、
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【ご相談】イライラして人に冷たくなる性格や言動をなおしたいです。

イライラして、怒りを発散せずにはいられなかったり、相手に冷たい言動をしてしまったりする。どうすれば、こんな性格や言動をなおせますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
お客様の声

読みながらうるうるしてました。私を大事にしてくれる人に囲まれて暮らしたいです!~ご感想

オンラインカウンセリングのご相談へのお返事に、ご感想をいただきましたので、とっても嬉しくご紹介させていただきます♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
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【ご相談】学生時代の後悔や惨めさと、その乗り越え方。

学生時代の自分の小さないたずらで、仲良しの友人を怒らせてしまった。それ以来、その友人に似た異性が怖く、避けたくなってしまう。これは、どうやって手放せばよいですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を
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【ご相談】責めるようなキツい言い方で、間違いを指摘されたり怒られるのが苦手です。

責めるようなキツい言い方で注意されたり怒られたりするのがとても苦手。殺傷レベルで相手を許せなくなり、すべて捨てて逃げ出したくなる。どんな気持ちの持ち方をすれば良いですか?自分迷子な大人女子さんに、「わ
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【ご相談】美男美女が苦手です。彼らの視界に入るのが申し訳なく感じます。

美男美女が苦手で、自分が彼らの視界に入ってしまうことを申し訳なく感じる。苦手意識を克服する方法はありますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、
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【ご相談】優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします。

たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば?自分迷子な大人女子さんに、
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