【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想
自分を感じるワークショップ、ありがとうございました。
わかりやすい言葉で、親切に説明してくださって、とても聴きやすかったです。あっという間の2時間でした。優しい時間でした。
最後のイメージワークで、もう一人の自分が
何故か2人も出てきました。泣いてうずくまっている私と、怒りまくっている私です。
あれ？ヤバイ、2人居る。これ失敗？
と、一瞬焦りましたが、
良い、このままでいい、続けよう、と、なりました。
2人の顔を見て、2人を抱きしめて、2人を自分に入れて、私は暖かい光に包まれました。
今、とても穏やかです。
ダメだと思っている自分を別の見方で褒めてあげる、は、とっても気持ち良かったです。
今まで使ったことのない思考回路を使って、脳も喜んでいる感じがしました。(実はそうなんだよ…)と、言われている感じがしました。
実は、同じ日の朝(私、これがやりたい！)が、突然出てきたのです。
地元の学校で、これからの子供達、社会に飛び立つ学生達に「あなたには価値があるのよ」を伝えてあげたいのです。どんな形でもいいから。
その為にキャリアコンサルタントの資格もとりました。
企画を作ったり、関係者に提案したりが必要ですが、喜ばれている姿しか目に浮かびません。
今までの私は、何かをやりたくても、いつも(どうせ私には無理)と、諦めていたのに…
応援してくれる人も現れました。
本気で頑張んばろうと思います。
こんなタイミングでワークが出来て、心も落ち着いて、気分も良くて、良い事しか起こらない気になって…じわじわ高揚しています。
何かに突き動かされている感じがします。
そのために身体があるのだから、やらないと！って感じです。
低迷したり、自分を責め出した（私の強い癖）時には、また参加したいです。
アキコさんがいてくれて、本当にありがとうございます(^ ^)
（Mさん）
