降参した様な気分と言うと変ですが、力が抜けました(笑)

【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想

こんにちは。
遅くなりましたが、土曜日のワークショップの感想を送ります。

ワークの時に、どうしても書き出せなかった所があったので、それに取り組んでみました。

そうしたら、まさに今私が望んでいた事が出てきたのです。まさか!私が⁇と思い、驚きで手が止まりました。
半信半疑で少しの間考えていましたが、じわじわと"そうなのかぁ〜そうなのかぁ〜”と、気持ちが明るくなっていく気がしました。

また、何度も出てくる言葉で、アキコさんもおっしゃってくださる「愛情深い」というのがありました。ワークをすると必ずでてくるし、また、何度も出てくる言葉でした。

だから、私は愛情深い人なんだなぁと、わかっているつもりでした。
ところが今回は、書きおわって眺めていたら、なんだか笑ってしまったのです。なんというか、降参した様な気分と言うと変ですが、力が抜けました(笑)

私は"愛情深い人なのね〜"と完全に腑に落ちて、そう思ったら、なんだか自分がとっても"あったかい人"に思えました。

今までは頭で理解していたんだと気づき、1つ受け入れると、こんなに気持ちが変わるなんて、全部受け入れたらどうなるんだろうと、少しワクワクしています。

1つ1つ、受け入れていけたらと思います。

いつも本当に、ありがとうございます。

(Yさん)

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