自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
今回は、お客さまのエピソードを書いてみます。
（Yさん、記事掲載をご快諾いただき、どうもありがとうございます♡）
彼女は長いこと、職場でのお悩みをお持ちでした。
いつもどこかに苦手だったり、話しかけるのも怖い人がいたり、
自分ほど経験や知識もなく、成果も出していない他の同僚が評価されて悔しい思いをしたり、
なんだか自分はこの職場にいてはいけないのではないか？という強い不安を感じたり。
いつもすごく頑張っているけれど、職場が苦痛で、
辞めたっていいんだけど、そこからどうやって生きればいいのかも分からない、
という、なかなか心を消耗するしんどい生活が長く続いていて、
そのしんどさをお聞きするところからスタートしたのでした。
が、何度もセッションを重ねた後、
なんと、先日のセッションで、
「なんか不思議なんですけど、魔法みたいに、職場にいるのがぐっと楽になったんです！」
と教えてくださったのです。
もうね、ZOOM画面のこちらで踊り出したくなるほど嬉しかったです。
ここまでほんとによく頑張りましたね、ってお伝えしました。
とはいえ、これは魔法でも何でもないんですけどね。
ただ、Yさんが、
根気よくご自分の感情を理解し受け入れ（つまり自分と向き合い）、
ご自分の価値を真摯に受け取り、
ご自分の幸せの責任を、自分で取る、と決めてくださったから、です。
Yさんご自身が、ご自分の変化を、ご自分で作ってくださいました。
そこで私がお手伝いしたのは、
Yさんが「もやもやとよく分からない苦しい気持ち」として感じているものの奥にある、
「本当の感情」に気づくお手伝いだったり、
（それが分かるだけでも状況が変わることも実はよくあります）、
Yさんが、もはや「才能」レベルでお持ちの素晴らしい価値をお伝えしたり、
（これは自分では気づけないことも本当に多いのですが、今回は職場での自信回復にも繋がりました）、
自分の幸せの責任を取る、ということの考え方や心の持ち方を整えるお手伝いだったり、
そんなことです。
確かに私も、毎回全力でお手伝いしています（私はいつも本気）。
でも、先日もお話しましたが、
カウンセラーの力を、自分が変化するために使うかどうかを決められるのは、自分自身
なんですよね。
そして、
決めた人は、ちゃんと変わっていく、のです。
Yさんは、まさにそんな姿を見せてくださっているのでした。
実はYさんからは、
さらにその後のセッションで、追加でさらに楽しそうなご報告をいただいて、
「あの時からは、もう全然想像できないですね～！」
と一緒に笑っておりました。
なんて嬉しい、尊い瞬間でしょうか。
・・・やっぱり私は、
こういう瞬間のためにカウンセラーやっているんだなぁと思います。
お客様がどんどん生き生きと、楽しそうに、ますます美しく、
自信をつけて自分を生きられるようになる、その姿を見られるのが、嬉しい。
そのための過程を全力でお手伝いさせていただくのが、嬉しい。
私にとっては、こんなにも喜びをいただけるお仕事って、他にありません。
心の状態が変わると、まさに魔法のような変化を感じることがあります。
カウンセラーは魔法使いではないですが、
そんな、魔法みたいに感じられる変化を、あなたが作るお手伝いなら、できます。
もういい加減、
私は自分の人生を生きる。私は私を幸せにする。
そう決めたら、良かったら、お手伝いさせてくださいね！
いつも、本気で、応援しています。
＊
閑話休題。
満月の日の風景。
