頑張り屋さんは、エネルギーがとにかく大きい！というお話は、これまでにも何度か書いています。
その大きなエネルギーは、例えば、抜群の行動力になったり大きな包容力になったり華やかな魅力になったりと、素晴らしい才能として生かすことができます。
その一方で、エネルギーが大きい（大きすぎる？！）がゆえに、自分が自分のエネルギーに振り回されることも、よくあります。
今日はそんな時のお話です。
例えば、
- あの時、母親に言われたあんなことやこんなことがどうしても許せず、今も怒りの炎を燃やし続けている、とか。
- 職場の仕事のできない甘ったれさんの存在がいつも気になってイライラしっぱなし、とか。
- 自分が本当は欲しいものを軽々と手に入れているあの人への嫉妬心が苦しい、とか。
- あの時の失敗が恥ずかしくて悔しくて思い出すたびに叫びたくなる、とか。
どれもとても苦しい状態ですよね。
これですね、それくらい怒ったりイライラしたり嫉妬したり悔んだりすることができてしまうのは、それだけ大きなエネルギーがあるからこそ、とも言えるんですよね。
燃料（エネルギー）の量も、それを蓄えるタンク（器）の大きさも、それはそれは大きい！だからこそ、それだけたくさん燃やせてしまう、ということでもあるのです。
とはいえ、こういう状態の自分はなかなか「良いもの」とは思えません。
そして、やっぱり消耗します。
消耗するのは、それがネガティブな感情だから、というのもありますが、もう一つ大事なのは、せっかくの自分の大事なエネルギーが「外（他人）」とか「過去」に向かってだばだばと漏れ出しているから、というのも大きいです。
つまり、せっかくの豊かなエネルギーを、「自分」の「今」のために使わず、他人や過去のためにみすみす無駄遣いしているのです。
結構もったいないことをしているんですよね。
なので、もし今あなたが自分の怒りとかイライラとか嫉妬心などのネガティブな部分を嫌っていて、でもそれがなかなか変えられなくて困っている、そんな自分に疲れちゃう（振り回される）のだとしたら。
まずは、「それだけ私はエネルギーが大きいのね！だったら仕方ないか」と思ってあげてみてください。
すると、そんな自分がちょっと許せると思います。
そして、その大きなエネルギーがだばだばと外に流れ出しているんだな、ということを意識してみてください。
そうやって意識できると、少しずつその状態を自分で変えられるようになっていきます。
そして、そのエネルギーを、自分の今の楽しさ、幸せ、よろこびのために意識して使っていきましょう。
美味しいこと、わくわくすること、うっとりすること、リラックスできること、感動すること、何でもいいです。
自分のエネルギーを、「自分」の「今」に向けてあげることを意識してみましょう。
そうやって自分のエネルギーを取り戻せてくると、地に足の着いた自信が感じられたり、あなたのエネルギーの魅力とか才能がどんどん開いていきますよ♪
参考になればうれしいです。
（ちなみに、「それができないから困ってるの！」というお声もあろうかと思います。
そのために、カウンセリングのセッションはあります。もしよろしければ、お話聞かせてくださいね♪）
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閑話休題。
看板が連なる風景が好きです。
