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私って人生のこじらせ女子?!自己肯定感が低い人の特徴と、日常の「あるある」とは?

あなたのこじれた日常は、自己肯定感の低さというこじらせが作っているのかも?しれません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。そこそこ気合いの入った「こじらせ女子」だった私が、こじらせ女子さんの心と日常を読み解きます♡◆あなたも「こ...
お客様の声

真実が分かった時の驚きは半端なかった!!!信じられない!~カウンセリングセッションご感想

なぜこのできごとが起こったのか分かった時の驚きは半端なかったです!信じられない!自己評価が低すぎたかも、と振り返るきっかけにもなりました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。セッションのご感想をご紹介します。「えぇっ、そうだった...
ココロノマルシェ(ご相談)

変なところで戦って、自分を消費してしまいます。

割り込みされたり、席のスペースをもっと開けろとアピールされると、つい戦って、ぐったりと疲れてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。戦っ...
お客様の声

心の軽さを感じつつも、安心感という重みも感じることができています。~カウンセリングセッションご感想

セッション後、「きれいですね」と言われたり、周りから嬉しい扱いをしてもらえることが増えたり、心が軽いのに、どっしりとした安心感も同時に感じられています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。セッションのご感想をご紹介します。写真も...
ココロノマルシェ(ご相談)

優等生で清純な私が、母へのモヤモヤを越えて、心と体に素直に恋愛をするには?

ずっと「良い子(娘)」でやってきたけれど、もう、自分の心と身体に素直に恋愛をがしたい。でも、母の反応にモヤモヤしてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相...
お知らせ

【満席御礼♡】【モニター様募集!】自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。

満席をいただきました!どうもありがとうございました。7月にモニターさまを募集することにしました!お話を聞かせていただけますことを、楽しみにしています♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。こんにちは、コバヤシアキコです。この7月は...
自分迷子

上司を尊敬していますが、戦力として見られていない気がしてしまいます。

仕事が少なくて、仕事がもらえないのは戦力として見られていないからでは?という気持ちになってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。もっと...
自分迷子

条件付きでしか自分を愛せません~自分を大切にする心の育て方~

自分なりに自己肯定感を上げてきましたが、まだ条件付きでしか自分を愛せていないことに気づきました。どうしたら、自分をより深く大切にすることができますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマ...
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【自分を知る質問(ワーク)解説編☆】より深く、自分を理解するために。

自分を理解するための質問(ワーク)25選について、私自身の答えもご紹介しながら解説します♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご自身の答えと合わせて読んでみてくださいね♪【自分を知る質問(ワーク)25選】はコチラです♡【自分を知...
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【自分を知る質問(ワーク)25選】自分迷子な大人女子さんが自分を理解する質問リスト、作りました♡

自分を知り、その自分を大切にしながら、より自分らしく生きられるようになるための質問を25個、ご用意してみました♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。質問に答えながら、ご自身への理解を深めていきましょう♪ちなみに、私の回答例もご紹...