両親・きょうだい 私たちはずっと「自分」ではなく「母」を見てきた
今回は、私たちはずっと「自分」ではなく「母」を見てきたというタイトルにしました。母親に対していろいろわだかまりがある方は、私の意見はいつも母に上書きされてしまっていた。私はまるで母親のように母を受け止めてきた。私はいつも母の顔色を伺っていた。母が望む娘であろうといつも努力してきた。私の人生は母のため...
両親・きょうだい 
自分迷子 なぜ「苦手な人」「嫌いな人」が人生には現れるのか？
今回は、なぜ「苦手な人」「嫌いな人」が人生には現れるのか？というタイトルにしました。ちなみに、関連した記事で、こんなの↓も書いています。めっちゃ反響があった記事なので、良かったら合わせてどうぞ♡皆さんは、「この世が私の好きな人ばかりだったらいいのに。苦手なあの人や嫌いなあの人みたいな人がいなくなれば...
自分迷子 人には誰でも「波」がある、という話
今回は、人には誰でも「波」がある、という話というタイトルにしました。人、というか、私、の話なのですが。日々こうしてメルマガをお送りしています。そうすると、やっぱり調子が良い日も悪い日もあるんですよね。ある時は書きたいことが後から後から出てきて、アイデアがどんどん出てきて追い付かないくらいなのに、また...
両親・きょうだい Ya☆oo知恵袋で大失敗した話
今回は、私がYa☆oo知恵袋で大失敗した話です。私は母との間に長い間わだかまりを抱えていたという話はこれまで何度か触れた通りです。で、母への怒りでもう気が狂いそうと感じていた時期があるんですね。ただ、まだ最初の時点では、カウンセリングを利用したり心の勉強をしたりという発想がありませんでした。そんな選...
自分迷子 頂いたお便りにご返信♪⇒「頑張り屋さんが抱える慢性的な『寂しさ』と『特別意識』の話」
今回は、前回の記事「頑張り屋さんが抱える慢性的な『寂しさ』と『特別意識』の話」に頂いたお便りにご返信しようと思います♪（ご意見・ご感想・ご質問・こんな話を聞いてみたい！などいつでもお便りお待ちしております♪イニシャルでご紹介・ご回答させていただく場合があります。公開NGの場合はそのようにお知らせくだ...
自分迷子 頑張り屋さんが抱える慢性的な「寂しさ」と「特別意識」の話
今回は、頑張り屋さんが抱える慢性的な「寂しさ」と「特別意識」の話というタイトルにしてみました。これは、頑張り過ぎてもう疲れちゃったといういつもの話ほど身近には感じないかもしれません。でも、寂しさがないから身近ではないのではなく、あまりにも長くデフォルトのように心にあり続けているので、意識することもな...
自分迷子 「手放す」だけが「成長」じゃないという話
今回は、「手放す」だけが「成長」じゃないという話で、つらつらと考えていたことを。例えば私は「頑張らない生き方」と銘打って日々発信したりカウンセリングやセミナーをやったりしています。基本的にはその通りなのです。今まで無理してすっごく頑張ってきましたよね、でもそうやって自分に無理させるのはそろそろ止めま...
自分迷子 「自信」について改めて考える
今回は、「自信」について改めて考えるというタイトルにしました。動画セミナーを見てくださった方は、第4回目のレッスンで「自信」についてお話しているのをご覧いただいていると思いますが、今回はまた別の視点で書いてみようと思いました。自信て、どんな要素からできているかというと、すごく大雑把に言えば、自分の過...
お客様の声 自己否定の悪循環から抜け出せそうです。
（母との葛藤を手放すワークショップご感想）とても集中した２時間、あっという間の２時間でした。３つのエクササイズで段階的に自分の心を確かめることができました。自分の気持ちを書き出す作業は、アキコさんのガイドのもとでやると集中しやすかった気がします。そして書き出している間に、自分の感情があるひとつのこと...
お客様の声 ふと思ったのが、私は愛されていい存在なんだ…という事です。
こんにちは。先日「母との葛藤を手放すワークショップ」に参加致しましたYです。大変お世話になりました。ありがとうございました。色々な気づきがあり、最後の瞑想では涙が止まりませんでした。参加後はとても穏やかな気持ちになり、ぐっすり眠る事が出来ました。それにしても、まさか私が母を喜ばしてあげたい、守ってあ...