自分迷子 提案などを断られると自分の存在を否定されたような気分になります。～ココロノマルシェのご相談
自分の提案を相手に断られたりすると、自分の存在価値が否定されたような気持ちになって、とても苦しい。相手に、自分を傷つける意図はなかったことは分かるのだけど、異常に傷ついてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンライン...
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自分迷子 
ココロノマルシェ（ご相談） ライフワークで関わる人への警戒心・嫉妬心が、顔や態度に出てしまいます。～ココロノマルシェのご相談
これからライフワークに集中できる！というところまできたのに、関わる人すべてへの嫉妬心や警戒心があって、顔や態度に出て疎遠になってしまう。フリーランスなので自分で自分の居場所を作らないといけないのに、これからどうすれば良いでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ...
ココロノマルシェ（ご相談） 一人が好きなはずなのに寂しい。人と関わりたい筈なのにそれが苦痛。～ココロノマルシェのご相談
一人が好きなのに、寂しい。人と関わりたいはずなのに、それが苦痛。どうしたら、この生きづらさを抜けられますか？そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシ...
開催レポート 東京対面セッション、ありがとうございました♡
お話を聞かせてくださったみなさま、ありがとうございました♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今年もお会いできて嬉しかったです♡昨年に引き続き、今年も一時帰国を利用して東京で対面セッションを開催しました。飛行機や新幹線で駆けつけ...
自分迷子 なぜか否定・攻撃・バカにされる時に知りたいこと～嫉妬の不思議
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、攻撃・否定・バカにされることと、「嫉妬」のお話です。なぜかいつも、攻撃・否定・バカにされるとき。あなたは、なぜかどこに行っても、攻撃されたり否定されたりバカにされたりするなんてことはあ...
自分迷子 人から「バカにされている」「ナメられている」と感じるとき
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。私はどこに行っても人からバカにされる。そんな思いを持っていたりしますか？今回は、そんなときのお話です。なぜか自分は人からバカにされやすい。なぜか人にいいように使われたり、こちらが不愉快になると...
自分迷子 「気が済むまで怒る」って、どうやって？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。何となくゆるくシリーズ化した「気が済むまで」のお話です。前回は、気が済むまで怒り切って、すっきりしちゃいましょう、というお話をしました。そして今回は、じゃ、どうやって、気が済むまで怒るのか？です。まず、自分...
自分迷子 特に問題はないはずだけど、幸せ感もあまりない時
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。今の生活に特に大きな問題があるわけではない。特に不自由なく生活ができているし、身体も健康だし、好きなこともそこそこできている。けれど、なんかこう、はぁ、私の人生って幸せだなぁとも、シンプルに思えていない。特...
自分迷子 「努力は必ず報われる」ってまだ信じてる？
今回は、「努力は必ず報われる」ってまだ信じてる？というちょっと挑発的な（笑）タイトルにしてみました。いやもちろんですね、努力は裏切りません。頑張り屋さんたちはこれまでたくさんの努力に努力を重ねて数々のスキルを身に着け成果を出し、たくさんの人を喜ばせてきたはずです。その意味では、努力は確かに報われるの...
自分迷子 自分迷子な大人女子さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは？
今回は、自分迷子な大人女子さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは？というタイトルにしました。私はずっと、自分がない、自分が良く分からない、という感覚に悩んでいました。10代の青春真っただ中ならいざ知らず、20代、30代になってもその感覚はずっとありました。やらねばならないことはそこそこき...