わたしいろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆ 今回は、 いろいろうまく行っちゃうセルフイメージの身につけ方☆ というタイトルにしました。 今日は最初にちょっと実験をしてみます。 試しに、 「私は」 から始まる文を作ってみてください。どんな文が出てくるでしょうか? 私は頑張り屋さん 私は仕事ができる 私は我慢強い 私は真面目 私は自立している こ...2020.04.212023.02.28わたし心のコラム
わたし欲しいものを正直に欲しいって言えますか? 今回は、 欲しいものを正直に欲しいって言えますか? というタイトルにしました。 前回のブログでは、「欲しいと思っているのにそれが手に入らない(本当は欲しくもないものを欲しいと勘違いしている)」状態について考えましたが、今回はその逆バージョンで、「本当は欲しいものを欲しくないことにしている」状態につい...2020.03.312023.02.28わたし心のコラム
わたし自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話 今日は、 自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話 というタイトルにしてみました。 私のポンコツ、いつカミングアウトしようかずっと思案していたのですが、今回だな!と思いまして。 なんで今回その話をしようと思ったかと言うとですね、先日のメルマガで私は小さなミスを犯したのです。しょーもない小...2020.03.132023.02.15わたし心のコラム
わたし「自分嫌い」のスパイラルから抜け出す方法 今日は 「『自分嫌い』のスパイラルから抜け出す方法」 というタイトルにしてみました。 なぜならそもそも私自身が、自分がもれなく大嫌いでしたのでね。 そして、今何かしらの生き辛さを感じている人には、「自分大好き!」という人はいないと思うのです。 なので、そんな苦しいスパイラルから抜け出すにはどうしたら...2020.03.042023.03.03わたし心のコラム