根本裕幸 お弟子

私は役に立てていないのではないか、貢献できていないのではないか、といつも思いながら仕事をしているし、周りは期待してくれているみたい（？）だけど、周りから言われる言葉も信じられない。私はどうしたら良いのでしょうか…。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこ...

カウンセリングセッションで、カウンセラーから「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と、気遣いで言われると、でも、やらなきゃ変われないじゃない？と疑問に感じたり、やらないことを責められるような、見捨てられたような、モヤモヤを感じる。なぜ、カウンセラーの言葉を「気遣い」として受け取れないのでしょ...

イライラして、怒りを発散せずにはいられなかったり、相手に冷たい言動をしてしまったりする。どうすれば、こんな性格や言動をなおせますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...

たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「優しい雰...

自分の従業員や取引先からの言葉が、まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。そんなご相談にお返事します。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「周りの言葉を否定にとらえてしまう」今回は、オンラインカウンセリン...