わたし 良き母、良き妻、良い子、よりも、いい女、楽しい女、幸せな女。
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。 今、 良き母 良き妻 良い子 を、日々そりゃー頑張ってやっていらっしゃる方。 疲れていませんか？ 自分が分からない、という感覚はありませんか？ 「幸せ」って、何？という感覚はありませんか？ 正しいことをや...
自分が分からない
わたし 
わたし 「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？
今回は、 「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている？ というお話をしてみようと思いました。 例えばこんなケース。 人によっては、とても強いコンプレックスを持っていたたりすると、そのコンプレックスを隠そうと、 完璧な人 を演じたりしますね。 すると、 「周...
わたし 頑張り屋さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは？
今回は、 頑張り屋さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは？ というタイトルにしました。 私はずっと、自分がない、自分が良く分からない、という感覚に悩んでいました。 10代の青春真っただ中ならいざ知らず、20代、30代になってもその感覚はずっとありました。 やらねばならないことはそこそこき...