自分が分からない

自分迷子

「お姫さま」は、自分が分からなくなりやすい?!

自分迷子な大人女子さんたち、そろそろ自分が姫/女王/映画スターあたりだったと思い出しましょう。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。お姫さまの自覚、ないでしょ?!セッションでは、お客様に「んー、○○さんは、ご自分が、女王さま(お姫...
自分迷子

良き母、良き妻、良い子、よりも、いい女、楽しい女、幸せな女。

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。今、良き母良き妻良い子を、日々そりゃー頑張ってやっていらっしゃる方。疲れていませんか?自分が分からない、という感覚はありませんか?「幸せ」って、何?という感覚はありませんか?正しいことをやっているはずなのに...
自分迷子

「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている?

今回は、「本来の自分とはちょっと違うキャラ」を知らないうちに演じて、自分が分からなくなっている?というお話をしてみようと思いました。例えばこんなケース。人によっては、とても強いコンプレックスを持っていたたりすると、そのコンプレックスを隠そうと、完璧な人を演じたりしますね。すると、「周りからは評価され...
自分迷子

自分迷子な大人女子さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは?

今回は、自分迷子な大人女子さんの「自分が良く分からない」という感覚の正体とは?というタイトルにしました。私はずっと、自分がない、自分が良く分からない、という感覚に悩んでいました。10代の青春真っただ中ならいざ知らず、20代、30代になってもその感覚はずっとありました。やらねばならないことはそこそこき...