自己肯定感

わたし

褒められたら全力で否定して逃げ出しちゃうあなたへ

今回は、 褒められたら全力で否定して逃げ出しちゃうあなたへ というタイトルにしました。 このメルマガを読んでくださっている皆さんは多分、褒められることは多いのに、褒められるのがとても苦手な方が多いと思います。 ...
わたし

「やりたくないことをやらない」ことの素晴らし過ぎる効果とは?

今回は、 「やりたくないことをやらない」ことの素晴らし過ぎる効果とは? というタイトルにしました。 最近ですね、以前にも増して私の自己肯定感はうなぎ上りで、なんだか毎日本当に楽しくて充実していて自分が大好きなのです...
わたし

休むのが「怖い」と感じる頑張り屋さんに試してほしい3つのこと

今回は、 休むのが「怖い」と感じる頑張り屋さんに試してほしい3つのこと というタイトルにしました。 まず、そもそも頑張り屋さんがなぜ頑張り屋さんなのかと言うと、 「休みなく頑張り続けるから」、ですよね。 ...
わたし

不愉快な人間関係でも我慢せざるを得ない、友人を「選ぶ」なんてできない、と「イイ人」が思っちゃう理由

今回は、 不愉快な人間関係でも我慢せざるを得ない、友人を「選ぶ」なんてできない、と「イイ人」が思っちゃう理由 というタイトルにしました。 前回の「私が友人を『選ぶ』ようになった話」の続編です。 前回は、イヤが...
わたし

「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへ

今回は、 「イヤ」を「イヤ」と言えない頑張り屋さんへ というタイトルにしました。 例えば、 お仕事を頼まれたとき、本来自分の仕事じゃなくて気乗りしなかったり既に自分もいっぱいいっぱいだったら、ちゃんと断れてい...
わたし

「自分が自分の味方になる」の意味…神になる?!

今回は、 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる?! というタイトルにしてみました。 スピ系の話では全然ありません。 「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉だと思う...
わたし

「自分を大事にする」をもう一度考えてみた

今回は、 「自分を大事にする」をもう一度考えてみた というタイトルにしてみました。 他の回でもちょこちょこ触れていますが、改めて「自分を大事にする」とはどういうことかを考えてみようと思いました。 というのは、...
わたし

過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは?

今回は、 過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは? というタイトルにしてみました。 これまで他の回で時々触れていますが、私がこじらせた理由は主に私と母との関係性と、両親の関係性です。 ...
わたし

あなたは犬タイプ?それともネコタイプ?

今回は、 あなたは犬タイプ?それともネコタイプ? というタイトルにしてみました。 犬タイプとかネコタイプとか、もちろん私が勝手につけた名前なので何の権威もないです笑 (あと、私は犬も猫もどちらも大好きです。どちらが良...
わたし

「それができたら苦労はない」の意味

今回は、 「それができたら苦労はない」の意味 というタイトルにしてみました。 ちょっとイタいお話になると思います。いや、なります。でも、どうぞお付き合いくだせー!(頑張って違うキャラを登場させてみました笑) ...
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