わたし 「コントロールを手放すって、お互いが楽になることなのですね」
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。 ここしばらく、頑張り屋さんの「愛し方」シリーズとして、いろんな考え方をお話しています。 で、最近は「信頼する」という愛し方についてお話しつつ、頂いたお便りにお返事したりしています。 そんなわけで、今日もお...
オランダカウンセラー
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わたし 許せない相手がいる人に知ってほしい大事なこと
今回は、 許せない相手がいる人に知ってほしい大事なこと というタイトルにしました。 私にこんな酷いことを言ったあの人が許せない。 私にこんな酷いことをしたこの人が許せない。 どうしてこんな酷いことができるの。 そんな怒りを抱えつつ、いつまでも許すことができない自分にもいい加減げんなりして、そんなこん...
わたし 「自分が好き」だと人生がうまく行く理由
今回のメルマガは、 「自分が好き」だと人生がうまく行く理由 というタイトルにしました。 自分が好きでなかったり、自分を認めることができないと、人生はあまりうまく行かない。 というのは、誰しも何となく感じているところだと思います。 でも、その直接の因果関係ってどんなことなのか、あまりはっきりとは分から...
わたし 謝れない人の心理とは？
今回は、 謝れない人の心理とは？ というタイトルにしました。 皆さんも、人生の中で一人や二人や三人や四人くらい（笑）、絶対あの人が悪くてどうしても謝らせたいのに絶対謝らない！と、つい怒りを募らせてしまう人がいるのではないでしょうか？ 私の場合は、もちろん「母」でした。（あと、あの時のアイツとかもいた...
わたし 失恋・離婚「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」とは？
今回は、 失恋・離婚「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」とは？ というタイトルにしました。 ここしばらくのメルマガでは、人生の中で起こるいろんな「問題」と、その問題が教えようとしてくれている頑張り屋さんの「本来の姿」について考察しています。 「問題」は、自分を苦しめるために訪れる理不尽な試練なのでは...
わたし 頑張り過ぎちゃう「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」の話
今回は、 頑張り過ぎちゃう「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」の話 というタイトルにしました。 お分かりの通り、前回のメルマガの続編です。 前回のメルマガでは、「問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こる」というタイトルで書いたんですね。 問題は、自分の中でボタンの掛け違いが起き...
わたし 問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こる
今回は、 問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こる というタイトルにしました。 先日のメルマガで、「人生は『自分』に立ち戻ることの繰り返しだと思う」というちょっぴりおセンチ（笑）なことを書きましたが、今回はそれをもうちょっと掘り下げようかな、と思いました。 先日のおセンチなメル...
わたし 「自分だけ幸せになっちゃうのが申し訳ない」という心の罠の話
今回は、 「自分だけ幸せになっちゃうのが申し訳ない」という心の罠の話 というタイトルにしてみました。 これも結構たくさんの頑張り屋さんが知らないうちに心の中に隠し持っているパターンじゃないかと思うんですよね。 例えば、親が苦労しているのを見て育った場合。 「両親がこんなに苦労して頑張って生きているの...
わたし 人生は「自分」に立ち戻ることの繰り返しだと思う
今回は、 人生は「自分」に立ち戻ることの繰り返しだと思う というタイトルにしました。 このところ本当にたくさんの気付きがあって、5月は心がとても忙しい月になりました。 まだ何だか呆けているのですが（笑）、またいろんな形で皆さんに還元していきたいなと思っています♪ で、呆け中で今日は長く書く気分じゃな...
わたし あなたは思考派？感覚派？
今回は、 あなたは思考派？感覚派？ というタイトルにしました。 頑張り屋さんの皆さんは、普段は思考が超優位な状態で生活していると思います。 ～するべき ～でなければならない ～の方が理に適っている ～が正しい ～が常識 などなど、いっぱいありますね。 思考はだいたいは社会通念的にも大多数に受け入れら...