自分迷子 「誰も私には気づいてくれない」という孤独、寂しさ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。あなたには、「誰も私には気づいてくれない」という思いはあるでしょうか？こんなに世界は広いのに、私の存在に気づいてくれる人は一人もいないのかという、強い寂しさ、孤独感。これは、私が長いこと感じて...
オランダ在住カウンセラー
自分迷子 
両親・きょうだい お母さんとの関係を整理すると女としての自信がつく話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「お母さんから、女の子らしい服装をさせてもらえなかった」「お母さんから、『そんな肌を見せる服、はしたない』と言われて、そういう服を避けるようになった」「お母さんから、大人になっていく身体につい...
自分迷子 続・頑張り屋さんが燃え尽きる2つの理由
前回は、頑張り屋さんが燃え尽きる2つの理由のうち、一つ目をお話ししました。それはずばり、「自分一人で」頑張るからということでした。なので、そこを抜けていくためには、「自分一人」で何でもどうにかしちゃうパターンを手放し、「誰かと一緒に」「誰かを頼りながら」生きるというステージにシフトしていきましょうと...
自分迷子 頑張り屋さんが燃え尽きる2つの理由
毎日そりゃーたくさん頑張っている頑張り屋さん。そもそも持っているエネルギーが大きいから、普通の人の何倍も頑張れてしまうわけですが（そしてそれは素晴らしい才能なんですけれども）、そうやってすっごく頑張れちゃう頑張り屋さんは、あるところで「もう頑張りたくない…」「もう頑張れない…」と燃え尽きてしまうこと...
自分迷子 ここしばらく、自分の中で地殻変動が起きています
ここ数日、自分の中を掘り下げる作業に忙しくしておりました。意外なところから「ええっ、そんな私が見つかるとは思わなかったよ！どこに隠れてたのよ！」的な発見もあり。でも、心の本当に奥の方では、「ま、知ってたけどね」なんて言っている自分もいるのですが笑まだ、言葉にできるくらいまでまとまり切っていません。ま...
お客様の声 「今朝目が覚めたら晴々とした気持ちで目が覚めてなんだかウキウキがあるんです。」
今回は、カウンセリングセッションのご感想をご紹介してみます♪Aさんもまた、とても賢くパワフルな魅力あふれる素敵女子さん。ご自分で様々な課題に向き合ってこられる中で、ご縁を頂き、ここまで何度かセッションを重ねてきました。（先日もちらっと書きましたが、私がご縁を頂く方は、本当に魅力的で豊かなエネルギーを...
お客様の声 「私はずいぶん『否定される』ことにこだわってきたようです。」
今回も、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。今回で最後、Eさんからのご感想です！（通常、お便りをご紹介するときは、意味が変わってしまうといけないので、編集・改行はしないようにしています。ただ今回は改行だけ入れさせていただきました。ご了承ください。）...
お客様の声 「降参した様な気分と言うと変ですが、力が抜けました（笑）」
今回も、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。今回は、Yさんからのご感想です♪こんにちは。遅くなりましたが、土曜日のワークショップの感想を送ります。ワークの時に、どうしても書き出せなかった所があったので、それに取り組んでみました。そうしたら、まさに今...
お客様の声 「そのままの自分を無邪気に可愛がってあげたい気持ちになりました」
今回も、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。今回は、ニックネームでの掲載をご許可いただきました、まりさんです☆とても充実した内容のワークショップを開催してくださりありがとうございました。自分を否定しているところを冷静に書き出してみてさらに「具体的に...
お客様の声 「今まで使ったことのない思考回路を使って、脳も喜んでいる感じがしました。」
今回も、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。とても力強いご感想をいただきました！まずはご紹介しますね。自分を感じるワークショップ、ありがとうございました。わかりやすい言葉で、親切に説明してくださって、とても聴きやすかったです。あっという間の2時間で...