自分迷子 私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私はそんなにも厳しく自分の「仕様」を禁止してきたのか！というタイトルで、また先日の記
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自分迷子 頑張りをやめた時に必ず来るであろう自分への反動について
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、頑張りをやめた時に必ず来るであろう自分への反動についてというタイトルで、前回の記事「
自分迷子 「私はこんな仕様なの♪」で人間関係は相当楽になる
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「私はこんな仕様なの♪」で人間関係は相当楽になるというお話をしてみます。例えば、朝が
自分迷子 自分にどれくらいお金をかけていますか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、自分にどれくらいお金をかけていますか？ということでお話ししてみます。私のどケチっぷり
自分迷子 「もやもや」する時は、心と頭がケンカしている時
「ぐるぐる」「もやもや」する時は、心と頭がケンカしている時というお話です。頭で考えれば○○の方が良いのだろうということは分かる。でもすっきりと納得できない。でも普通に考えれば○○が望ましいのだから、そ
自分迷子 「私にとっての幸せ」を意識して明確にしてみよう
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回の記事「『ごめんなさい』は自己中な言葉？！」にもまたたくさんの反響をありがとうございまし
自分迷子 「ごめんなさい」は自己中な言葉？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「ごめんなさい」は自己中な言葉？！というタイトルで書いてみます。日本人のマナーとして
自分迷子 イヤだな☆という気持ちを忌み嫌う必要はない
「イヤだな☆」というその感覚は、現状を変えていくためのきっかけになる、とても大切な感覚なのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコで
自分迷子 「やりたくないこと」を嫌々やり続けることのメリット？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「やりたくないこと」を嫌々やり続けることのメリット？！というタイトルにしました。まっ
自分迷子 「私は幸せであっていい」って言えますか？
今回は、「私は幸せであっていい」って言えますか？というタイトルにしました。試しに今、声に出して「私は幸せであっていい」って、言ってみてください。特に抵抗なく言えますか？これ、今でこそ私も普通に言えるよ