自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
以前よりも自己肯定感も上がってきて、
自分の良いところ、素敵なところも分かるようになってきた。
私は私なりにイケてると思えるようにもなってきた。
でも、
私ってこんなところが全然ダメだし、こんな酷いところもあるし、
それが他人に知られたら、きっと呆れられちゃうし引かれちゃうから、
人には言えない。
だから、結局、
良いところ、素敵なところがいくつかあったとしても、
私という人間そのものが丸ごと「良いもの」とは、いまいち思いきれない。
なので、
私の自己肯定感も、
何となくその辺でくすぶっているような、留まっているような感じがする。
そんな感覚がある方、いらっしゃるでしょうか？
今ご案内中のワークショップでは、
あなたの才能や魅力や価値といった、「良いところ」「素敵なところ」を、
今まで思いつかなかった視点から見つけていきます。
が、
もし、上でお話したような感覚があるとすると、
せっかく「良いところ」「素敵なところ」を見つけても、
「ダメなところ」「酷いところ」という「現実」が、全てを台無しにしてしまうような気がするかもしれません。
するとそれは、
結局は「ダメなところ」「酷いところ」をなくさないと、素敵なところを見つける意味もない、
みたいな虚しさに繋がるかもしれません。
これ、「誤解」なんですけどね。
「ダメなところ」「酷いところ」があっても、何も台無しにならないし、
「ダメなところ」「酷いところ」があっても、素敵なところもあっていいんです。
「ダメなところ」「酷いところ」があっても、それさえも、許されるし愛されるし、
「ダメなところ」「酷いところ」があっても、それでもあなたの存在には価値があるんです。
で。
そのあたりのことを、記事でいろいろ説明することもできます。
できるんですが、
例えば、上の「それさえも、許されるし愛される」とか、既にだいぶうさん臭いでしょ？笑
なのでこれは是非、体験してほしいな～！と思っています。
んまぁ何でもそうですが、ただ文字で読むだけよりも、
体感できた方がずっと簡単に腑に落ちます。
今回のワークショップでは、これを体感するワークを新たにご用意していますよ♪
「ダメなところ」「酷いところ」という、
自分では到底許せないし、愛することもできない「現実」があっても、
それでも、私という人間そのものは、丸ごと許されているし、愛されているし、存在していいらしい。
本当に、そうらしい。
そんな、根拠はないけれど、身体には入ってくる感覚を、
ワークを通じて感じていただこうと思います。
明日31日、オンラインでお会いできるのを楽しみにしていますね！
（直前のお申し込みも大丈夫です☆）
⇒【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】
（終了しました。ご参加ありがとうございました。）
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閑話休題。
フレーム入りの風景。
