自分迷子 ダイエットに失敗するのは「寂しい」から？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回は、「片付けができない」という問題の背景にある「本当の問題」として、「完璧主義」という切り口からお話しましたが、今回は、「ダイエットに失敗する」という問題の背景にある「本当の問題」について...
自分迷子 
自分迷子 片付けが苦手なのは、「完璧主義」だから？！
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、「人生迷子な頑張り屋さん...
自分迷子 「モヤモヤ」って、侮れない。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。旦那、母、きょうだい、友人、などの言動に、なんかモヤっとする。ということは、誰しもあるかと思います。で、「なんかモヤっとする」ということって、そこまで激しく傷ついたというわけでもないし、さらっ...
自分迷子 なぜ「許さない」と決めているのか？
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、「人生迷子な頑張り屋さん...
自分迷子 許すことができない、のではなく、許さないと決めている、のだとしたら？
こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、「人生迷子な頑張り屋さん...
お客様の声 最近色々あって自信を失いつつありましたが、自分の魅力に気付くことができて救われました
【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】ご感想9/30のワークショップに参加したMです。遅くなりましたが感想を送らせてもらいます。先日のワークショップでは、自分の魅力を発見できた嬉しさと同時にとてもこそばゆくなりました。自分では「そうかなぁ？」と首を傾げることも多かったけど...
オランダコラム 義父の葬儀と、愛する人の見送り方。
（今回も、身近な人の死にまつわるお話です。心が苦しくなってしまいそうな方は、読まれない方が良いかもしれません。）前回は、義父の葬儀と、喪失の悲しみの感じ方。ということで、義家族が、義父の死を「みんなで一緒に」悲しむ姿に衝撃を受けた話を書いた。そして今回は、義父の葬儀と、愛する人の見送り方。のお話。前...
両親・きょうだい 母の「心配」が重い時。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。この日曜日は、母の日でしたね。あなたは、どんな母の日を過ごされたでしょうか？今回は、大人女子さんにとっては忌々しい存在であることも多い「母」の日の後の記事、ということで、久しぶりに母親ネタで行...
自分迷子 自分の「怒り」が怖い。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。大人女子さんというのは、怒ってる人種でもあります（←いきなり大胆な言い切り）。でも、冗談抜きに、大人女子さんは我慢や犠牲が大得意なので、その結果として、「怒り」は、意識しているか無意識かに関わ...
自分迷子 「良い子」仮面で隠しているのはどんな「私」ですか？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。あきれるほど怠け者の私。すっごく怒ってる私。うざいほど依存的で甘ったれの私。怖ろしく嫉妬深い私。小さなことですぐイラッとくる私。実は全然自信がなくて内心いつもおどおどな私。プライドばっかり高く...