両親・きょうだい 母の愚痴にイラッとする時のあなたの「本音」とは？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母親の愚痴。これに子供の頃から付き合い続け、時にはお母さんが納得してくれそうな解決策を見つけ
両親・きょうだい 
自分迷子 感情は、「コントロール」しようとするよりも、ただ「認める」。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、感情は、「コントロール」しようとするよりも、ただ「認める」。というお話をしようと思い
オランダコラム 中谷美紀さんの免許と旦那さんと、「自分を大切にする」ことについて
中谷美紀さんは、憧れの女性なのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。私は、日本や海外の女優さんで憧れの人が何人かいる。中
自分迷子 欠点を指摘されても傷つかない人になる方法
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。他の人から、「あなたってこういうところがダメだよね」と欠点をダメ出しされたら、やっぱり心にダ
自分迷子 今、変化の只中にいるあなたへ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、変化の流れには、ただ「乗る」べし。というお話を書いたのですが、たくさんの反響をいただき
オランダコラム 今週水曜日は投票に行きます。
オランダってすごい国だなぁと思うことの一つに、外国人でも投票できるというのがある。正確には、5年以上居住していないと投票権はもらえないのと、投票できるのは地方選のみで、国政での投票権はないのだけど、そ
自分迷子 変化の流れには、ただ「乗る」べし
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。＊（2021年12月のメルマガ配信記事です。）11月末に引っ越しをしまして、その間に2回ほど軽くぎっくり腰
両親・きょうだい 「そんなに怒んなくたって、いいじゃん」と泣いた話
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。＊私は以前、感情的・衝動的な怒りを向けられるのがとても苦手でした。得意な人はまぁそんなにいませんけども。ど
自分迷子 「誉め言葉を素直に受け取れません」
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、誉め言葉を素直に受け取れないというお話を、先日頂いたお便りにお返事する形で書いてみま
オランダコラム オランダ人は楽しいことが好き。
「オランダ人は楽しいことが好き。」これは、私の身近なオランダ人は皆そう言っているので、「オランダ人」に一般化してしまうのもそれほど乱暴なことでもないのだろうと思う。オランダ人の知り合いがスキー旅行に行