心のコラム 般若なわたしと大人の色気。
「凛とした」「クールな」「優等生な」イメージに見られることも多いのだけれど、わたしは、般若な女なのである。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。わたしは、嫉妬の女。わたしは、嫉妬の女である。可愛いクラスメートキャリアを重ねる優秀な...
心のコラム
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自分迷子 「キモっ、何でこんなに近いの？離れて！と異性には感じてしまいます。」～ご相談にお返事
ひとつ前の記事にご質問をいただきました。ありがとうございます♡この記事でお返事させていただきますね♪こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「キモっ、何でこんなに近いの？離れて！と異性には感じてしまいます。」前回、こん...
ココロノマルシェ（ご相談） 人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます。
人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまう。そんな時、どうすれば良いでしょう？ご質問にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「人と親密になれません。」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...
自分迷子 ココロノマルシェ「親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？」～ご相談にお返事
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、親の言葉をずっと引きずってしまうのは、どうしたらやめられるでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「親の言葉をいつまでも引きずる心理」今回は、オンラインカウ...
自分迷子 人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です～ココロノマルシェのご相談
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。そんな時は、その不快感の正体を理解し、その根っこを見ていきましょう。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事し...
ココロノマルシェ（ご相談） 「合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです」～ご相談にお返事
合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには？というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「態度に出すのをやめたい」今回は、オンラインカウンセリングサ...
ココロノマルシェ（ご相談） 「母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています」～ココロノマルシェのご相談
お母さんに愛されてなかったとしても、確かに自己価値が感じられる。それって、素晴らしいことだと思うのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。「母に愛されてなかったとしても大丈夫と思うようになった」今回は、オンライン...
ココロノマルシェ（ご相談） 「勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです」～ココロノマルシェのご相談
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、変わってもらえずイライラしてしまう。それを止めるための考え方について書いてみました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「突っ走りだすと客観的になれない」今回は、オンラインカウン...
ココロノマルシェ（ご相談） 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」～ココロノマルシェのご相談
ある時突然友達から「切られた」ら、そのショックが何年も続いてしまうことがあります。そんな時の考え方について書いています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「突然嫌われたショックから抜け出せない」今回は、オンラインカウンセリング...
自分迷子 「家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません」～ココロノマルシェのご相談
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、自分の生きたい人生も分からなくなったりします。そんな時の考え方について書いています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「家族に対する怒りや嫌悪...