心のコラム 義母の色気に憧れている話。
パートナー（オランダ人）の母、つまり義母は、御年82歳。すっごく元気でいつも楽しそうで心身ともに健康な女性で、今も、車も運転するし、足がほとんど届かないくらいサドルが高い自転車に乗って日々のお出かけも
心のコラム
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自分迷子 気持ちをポジティブに切り替えられない時、その前にやりたいこと。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。自己啓発系の学びをしていると、何かモヤモヤしたりイラッとした時は、こんな風に気持ちを切り
自分迷子 謹賀新年♡2022年はどんな1年にしますか？（2022年初の配信記事）
（2022年初のメルマガ配信記事です。）自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ちょっと遅くなりましたが、明けましておめでとうござい
自分迷子 あなたの2021年はどんな1年でしたか？（2021年末の配信記事）
（2021年末のメルマガ配信記事です。）こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。私の2021年は、始まった！と思ったら、もう終わり？！な感じで、随
パートナーシップ 夫が私の気持ちを理解してくれません！（怒）
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、夫、彼が、私の気持ちを理解してくれません！（怒）という話。「こんなことがあって悲しい
両親・きょうだい 母の愚痴にイラッとする時のあなたの「本音」とは？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母親の愚痴。これに子供の頃から付き合い続け、時にはお母さんが納得してくれそうな解決策を見つけ
自分迷子 感情は、「コントロール」しようとするよりも、ただ「認める」。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、感情は、「コントロール」しようとするよりも、ただ「認める」。というお話をしようと思い
オランダコラム 中谷美紀さんの免許と旦那さんと、「自分を大切にする」ことについて
中谷美紀さんは、憧れの女性なのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。私は、日本や海外の女優さんで憧れの人が何人かいる。中
自分迷子 欠点を指摘されても傷つかない人になる方法
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。他の人から、「あなたってこういうところがダメだよね」と欠点をダメ出しされたら、やっぱり心にダ
自分迷子 今、変化の只中にいるあなたへ。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回、変化の流れには、ただ「乗る」べし。というお話を書いたのですが、たくさんの反響をいただき
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